Moterų patarimai

Vaisių gvajava

Pin
Send
Share
Send
Send


Guavoje yra daug vitaminų A, B ir ypač C, iki 10 kartų daugiau nei citrusinių vaisių (240 mg 100 gramų), todėl rekomenduojama jas naudoti stiprinant limfinę sistemą ir padidinant bendrą kūno toną.

Guava yra labai daug pluošto, baltymų ir riebalų, kalcio, fosforo ir geležies. Pasak Europos mitybos specialistų, gvajava yra puikus, svarbus ir absoliučiai nepakeičiamas elementas, kuriuo grindžiamas kūdikių maistas ir motinų mityba, kuri stiprina imuninę sistemą ir puikiai atkuria stiprumą.

Gvajavimas turi stiprų, baktericidinį ir spazminį poveikį. Jis naudojamas kartu su kaulais arba supjaustyta forma, kaip ir obuoliai. Prinokusius gvajaus vaisius galima valgyti su oda (jis yra plonas, bet kartaus skonio). Jis pagerina virškinimą, stimuliuoja širdį ir normalizuoja kraujospūdį.

Tai vienintelis vaisius pasaulyje, kuriame vitamino C kiekis kelis kartus didesnis nei apelsinų. Todėl gvajaus vaisių rekomenduojama stiprinti organizmo limfinę sistemą ir padidinti jo bendrą toną.

Vakarų Indijos salose gvajavos vaisiai valgyti nuo epilepsijos priepuolių ir traukulių, Brazilijoje nuo viduriavimo, Filipinų širdies ligų, Panamoje nuo bronchito, astmos, gerklės ir plaučių, ir Izraelyje, nes jie mėgsta skanius ir sveikas maistas.

Guanos lapų arbata padeda su skrandžio sutrikimais, dizenterija ir galvos svaigimu, taip pat reguliuoja menstruacinius ciklus.

Susmulkintos gvajavos lapai yra naudojami šviežioms ir ašaroms žaizdoms. Jie taip pat kramtomi su dantų skausmu. Lapų nuoviras naudojamas kaip kosulys, garglingas ir burnos ertmės ligos. Sultinys naudojamas kaip antipiretinis vaistas ir odos ligos.

Prinokusių gvajavų kvapas yra malonus ir labai stiprus. Jei toks guava pateks į dūmų užpildytą kambarį, jo kvapas susilpnins tabako kvapą.

Gvajavos gamina puikius uogienes ir želė, nes vaisiuose yra didelis pektino kiekis, taip pat sultys, salotos, želė, sirupai, bulvių košės ir makaronai, panašūs į kviečius. Gvajavos konservai gali būti gaminami iš vaisių prieskonių, sviesto, uogienės, pyragaičių, ketchupo arba chutney.

Gvazdų želė, kuri gali būti paskleidžiama ant duonos arba patiekiama su uogiene arba kepta kiauliena, yra skanus ir sveikas. Želė yra labai lengva paruošti: jam reikia pačių vaisių, citrinos sulčių ir cukraus. Gvajavos taip pat gali būti naudojamas vietoj obuolių, kurie neaugina Tailande, ir iš jos pagamina puikias bulvių košė, troškinti vaisiai ir pyragaičiai. Guava idealiai tinka ruošti kepimui.

Iš gvajavos vaisių paruošite uogienę. Guava naudojama leduose. Vaisiai pridedami prie vaflių, pudingų, pieno kokteilių. Dėl savo cukraus, gvajavimas derinamas su saldžiais, grietinėliais ir visais pieno produktais.

Pavojingos gvajavos savybės

Pernelyg didelis guavos vartojimas (daugiau nei 1 kg) gali sukelti virškinimą.

Žmonės, kurie yra linkę į alergiją, turite atidžiai naudoti gvajavą.

Taip pat neįmanoma valgyti nesubrendusių gvajavos vaisių tiems, kurie yra linkę į inkstų akmenų susidarymą.

Kiekvienas, kuris nori sužinoti, kaip valgyti gvajavą, taip pat pamatyti jį skyriuje, bus suinteresuotas žiūrėti šį vaizdo įrašą.

Kaip atrodo guava?

Jei atsižvelgsime į augalo vaisius, jie panašūs į mažus rutulius, kurių vidutinis skersmuo kinta nuo 10-15 cm, padengta raukšlėta oda, kuri išorėje gali atrodyti gana tanki. Tiesą sakant, jis yra labai plonas ir laikomas naudingu. Celiuliozės viduje yra daug mažų kaulų. Bandydami apskaičiuoti jų skaičių, botanikai padarė išvadą, kad viename vaisiuje gali būti nuo 100 iki 535 branduolių.

Priklausomai nuo gvajavos veislės, jos odos spalva gali būti pakeista, svyruojanti nuo šviesiai žalios iki gausios spalvos. Prinokusių vaisių minkštimas yra baltos spalvos ir visuose raudonos spalvos atspalviuose.

Gvajavos sezonas Tailande

Atsižvelgiant į tai, kad gvajava duoda derlių per metus, šio vaisiaus sezonas nesibaigia. Eidami į Tailando rinkas, visada galite būti tikri, kad ten rasite šios atogrąžų obuolių vaisius, o tuo pačiu metu vidutinė kilogramo kaina neviršija 25-30 bahtų. Žinoma, turizmo regionuose kainų politika paprastai yra pervertinta ir gali retai pasiekti 60–70 bahtų.

Tačiau Thais paprastai renkasi nesubrendusią kietą guava. Mano buvimo Tailande metais aš niekada nemačiau minkštų prinokusių vaisių. Tikras maistinės gamtos šedevras tarp tajų žmonių yra gvajava, apšlakstyta druska arba karštais pipirais, kurie, tikėtina, nepaliks šalies svečių. Bet nors Gvajava Tailande visada yra nesubrendusi, man tai labai patiko.

Jei norite atnešti namus gvajaus, tada prieš išvykdami į kelią perskaitykite mano straipsnį apie tai, kaip išvežti vaisius iš Tailando.

Gvajavos skonis

Guava yra gana įdomi ir tuo pačiu paslaptinga vaisių. Labai sunku tiksliai apibūdinti jo skonį. Šiek tiek minkšti ir prinokę vaisiai visada bus laikomi skaniausiais. Jų skonis gali būti lyginamas su avietėmis su nedideliu pušų adatų skoniu, kurį lemia žievelė.

Dažniausias guavos tipas yra braškė. Čia yra jo skonio su ananasais ir braškėmis.

Žala guavai

Tai nereiškia, kad guava turi daug žalingų savybių. Dažniausiai tai tinka beveik visiems, tačiau yra atvejų, kai vis tiek turite būti atsargūs:

  1. Jei pirmą kartą pabandysite gvajavą, nenaudokite jos. Vis dėlto tai yra atogrąžų augalas ir nėra žinoma, kokia reakcija bus. Dažniausi atvejai yra nevirškinimas.
  2. Retais atvejais guava gali sukelti alerginę reakciją, todėl jums reikia būti atsargiems, jei turite polinkį į alergiją.
  3. Nesubrendusių vaisių vaisiai turi neigiamą poveikį inkstams ir antinksčių liaukoms.
  4. Jūs turite būti atsargūs su kietais augalų kaulais, jei juos kreko, galite sugadinti dantis. Kaulai gali būti praryti, jie yra puikus skrandžio šveitimas.

Kaip pasirinkti tinkamą gvajavą?

Gvajavos pasirinkimas, pirmiausia atkreipkite dėmesį į jo išvaizdą. Prinokę vaisiai visada turi gelsvą atspalvį ir šiek tiek minkštus. Jei tropinis obuolys subręsta, jis iškart atsiras ant jos masės, o ant odos atsiras rudos dėmės.

Kaip laikyti guava?

Kambario temperatūroje prinokusius vaisius galima laikyti kelias dienas. Jei nusipirkote žalsvą gvajavą, jis gali gulėti iki 2 savaičių. Šaldytuve tinkamumo laikas pratęsiamas iki 3-4 savaičių. Guava puikiai išsaugota šaldiklyje ir tuo pačiu metu nepraranda jokios naudingos savybės ar skonio savybių. Čia netgi galite laikyti jį kelis mėnesius.

Kaip valyti ir valgyti guava?

Paprasčiausias būdas naudoti gvajavą yra padalinti jį į peilius, nuėmus žievelę. Jūs turite būti labai atsargūs su kaulais, geriau juos pašalinti.

Be to, gvajavos vaisiai gali būti valgomi kaip visuma, kartu su kaulais. Dėl patogumo, vaisius yra padalintas į dvi dalis su peiliu, o tada valgomas kaip obuolys. Jų subrendusi forma gali būti valgoma net ir su oda. Jis bus šiek tiek kartaus, tačiau jis taip pat turi teigiamą poveikį virškinimo ir širdies ir kraujagyslių sistemoms.

Gvajavos vaisiai yra plačiai naudojami, iš jų galite gaminti skanias salotas, sultis, desertus, želė arba uogienę. Sultys pridedamos prie šerbeto ir ledų. Marinuota gvajava gerai tinka mėsos patiekalams.

Guava, kaip ir daugelis kitų Tailando vaisių, yra labai skanus ir tuo pat metu naudingas vaisius. Keliaudami į atogrąžų šalį pabandykite įvesti gvajavą į savo kasdienę mitybą. Jūs ne tik galėsite sustiprinti imuninę sistemą, bet ir atrasite naujų skonio ribų. Ir pats svarbiausias dalykas yra tai, kad jūs neturite pasirinkti tam tikro laikotarpio, kad galėtumėte susipažinti su tropiniu obuoliu, nes jūs galite jį gauti už prieinamą kainą absoliučiai bet kuriuo metų laiku.

Vaisių aprašymas

Gvajava yra krūmų arba to paties pavadinimo mažų medžių vaisiai, kurių tėvynė laikoma Centrine Amerika. Vėliau gamykla buvo įvežta į pietryčių Aziją, kur ji vis dar auginama (pagrindiniai tiekėjai yra Azijos regionai).

Vaisiai turi apvalios formos apvalią pailgą formą ir yra nudažyti šviesiai žaliai arba šviesiai geltonai. Prinokusių vaisių minkštimas yra baltos, šviesiai rožinės arba aviečių spalvos (priklausomai nuo veislės), jame yra mažų, kietų sėklų. Skonis yra saldus su rūgštingumu ir lengvu astringumu, jis panašus į braškių, ananasų ir svarainių kryžių.

Sudėtis ir naudojimas

Gvajavos sudėtis yra labai turtinga, ji apima pluoštą, flavonoidus, organinius ir polinesočiųjų riebalų rūgštis, polifenolius, cinką, fosforą, magnį, geležį, sierą, kalį, seleną, kalcio, mangano, natrio, E, K, B, C vitaminų, A ir kitos vertingos medžiagos. Šimtų gramų vaisių kalorijų yra apie 60 kilokalorijų.

Kas yra naudinga guava? Šis vaisius turi daug savybių:

  • Didelė askorbo rūgšties koncentracija daro guavą naudingą imuninei sistemai: reguliariai valgant vaisius, galite sustiprinti organizmo apsaugą ir padidinti jo atsparumą įvairioms infekcijoms.
  • Vitaminas C padeda stiprinti kraujagyslių sieneles ir sumažinti jų pralaidumą, mažinant aterosklerozės riziką.
  • Gvajava gera širdžiai, nes ji padeda stiprinti ir maitinti šio svarbiausio organo, miokardo, raumenis. Jei yra vaisių reguliariai, galima užtikrinti širdies priepuolių ir širdies nepakankamumo prevenciją.
  • Magnis ir B vitaminai padeda pašalinti stresą ir turi atpalaiduojančią ir švelnų raminamąjį poveikį.
  • Vaisiai yra naudingi virškinimui: mitybos pluoštai normalizuoja ir stimuliuoja žarnyno sienų judrumą, mažina vidurių užkietėjimą ir skatina toksinų bei toksinų pašalinimą iš virškinimo trakto. Be to, priešuždegiminės, antibakterinės ir astringinės savybės padeda kovoti su žarnyno infekcijomis.
  • Guava yra naudinga metabolizmui, nes ji prisideda prie jo normalizavimo ir pagreitėjimo.
  • Nedidelis vaisių vartojimas padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir išvengti staigių padidėjimų. Kadangi glikemijos indeksas yra mažas, natūrali cukraus masė yra absorbuojama lėtai.
  • Vitaminas A, esantis kompozicijoje, padeda atkurti odos struktūrą ir išsaugoti regėjimo aštrumą.
  • Guava yra naudinga ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, nes jame yra būtinas tinkamas visų vaisiaus folio rūgšties organų susidarymas.
  • Fosforas yra naudingas smegenims, nes jis maitina savo ląsteles, gerina psichinius sugebėjimus ir pagreitina minčių procesus.
  • Vaisiuose yra geležies ir todėl pagerina kraujo sudėtį ir padeda išlaikyti reikiamą hemoglobino kiekį.
  • Naudingos egzotinių vaisių savybės mažina vėžio atsiradimo riziką. Antioksidacinis poveikis neutralizuoja pavojingų laisvųjų radikalų aktyvumą ir apsaugo sveikų ląstelių degeneraciją.
  • „Guava“ lėtina senėjimo procesą ir padeda išlaikyti jaunimą ir atrodyti švieži ir patraukli. Kai kuriose šalyse plaušiena yra įtraukta į kosmetikos sudėtį.
  • Manoma, kad vaisiai gali turėti antispazminį ir analgetinį poveikį, pašalindami dantį, raumenis ir galvos skausmą.
  • Kai kuriose šalyse guava vartojama kvėpavimo sistemos ligoms gydyti, įskaitant bronchitą ir net astmą.

Kaip pasirinkti?

Naudingiausia guava, įsigyta augimo šalyse. Tačiau vaisius galite rasti kai kurių didžiųjų miestų grandinių parduotuvėse. Prinokę vaisiai yra šviesiai geltonos spalvos ir vidutinio dydžio. Jie turėtų būti pakankamai minkšti, bet elastingi. Žievelė yra šiek tiek nevienoda ir šiurkšta, ji neturi būti dažoma ir pažeista. Kvapas yra malonus, gana ryškus, būdingas citrusams.

Kaip naudotis?

Kaip valgyti gvajavą? Jis naudojamas šviežiai, išsaugant didžiausią vertingų medžiagų kiekį ir naudingas savybes. Galite užkasti vaisių, kaip obuolys, arba supjaustyti į griežinėliais ir valgyti taip. Kai kurie nupjauna žievelę, bet taip pat naudingi, todėl tokių vaisių nulupti nereikia. Vaisių sėklos (ypač ne labai prinokusios) yra sunkios, todėl geriau ne bandyti juos kramtyti, bet galite tiesiog praryti kaulus: jie yra maži ir, kaip manoma, gerai išvalo žarnyną.

Kas neturėtų valgyti?

Guava, kaip ir visi tropiniai vaisiai, gali sukelti alergiją, ji taip pat yra netoleruotina. Piktnaudžiavimas vaisiais gali sukelti maisto sutrikimus: pilvo skausmas, rėmuo, raugėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas. Nesubrendęs guava gali pakenkti inkstams ir sukelti akmenų susidarymą. Būtina būti atsargiems diabetikams, ypač valgant vaisius su žievelėmis, kuriose yra daugiau cukrų nei masės.

Jei nebandėte gvajavos ir sutikote ją parduotuvės skaitiklyje, būtinai išbandykite šį egzotišką vaisių!

Kaip guava auga

Gvajava (guajava) yra mažai visžalis ar pusiau lapuotas, besiplečiantis medis, priklausantis „Myrtaceae“ šeimai, „Psidium“ rūšiai, pasiekiantis 3-4 metrų aukštį, o kai kuriais atvejais - iki 10 metrų. Yra apie šimtą guayavy veislių ir veislių, todėl gvajavos vaisiai yra labai skirtingi pagal dydį, spalvą ir skonį.

Gvajavos lapai paliekami be paleidimo - jie virsta arbata su jais, turinti priešuždegiminį, spazminį ir antimikrobinį poveikį.

Liaudies medicinoje lapai naudojami nuovirų pavidalu ir naudojami dantų skausmui ir stomatitui, ir nuvaloma probleminė oda.

Iškasimai Peru parodė, kad vietiniai gyventojai šį egzotišką augalą išaugo daugiau nei prieš tūkstantį metų. Tai buvo Peru ir Kolumbija, kad Ispanijos konvektoriai pirmą kartą išbandė šį vaisių ir išplatino jį visame pasaulyje.

Guava, kaip valgyti

Guava gali būti naudojama įvairiais būdais. Galite valgyti kaip obuolį! Bet! Atminkite, kad vaisių minkštimas turi daug mažų kaulų, kurie yra labai sunkūs. Žinoma, priklausomai nuo vaisių dydžio ir svorio, tai priklauso nuo grūdų dydžio ir galite juos nuryti, galite nulupti ir nulupti sėklas, supjaustyti ir patiekti su druska arba patrinti raudonais pipirais. Todėl, kaip ir tinkama guava, visi pasirenka save!

Gvajavos sudėtis ir kalorijų kiekis

Gvajavos cheminė sudėtis pasižymi didele folio rūgšties, kalcio, geležies ir fosforo, kalio ir magnio, seleno ir cinko kiekiu, jame yra B, A, E, C grupės vitaminų. Plaušiena turi amino rūgščių: glutamino ir aspartino.

Guava, kalorijos 100 g produkto:

Jūsų skaičius nebus kenksmingas dėl šio produkto naudojimo.

Kas yra naudinga guava

Dėl didelio vitaminų ir mikroelementų kiekio „tropinis obuolys“ yra vienas iš naudingiausių ir plačiausiai paplitusių vaisių šalyse, kuriose yra atogrąžų ir subtropikų klimatas. Ar esate pasiruošęs išbandyti nepažįstamą produktą nepažįstamai šaliai? Pasverkite privalumus ir trūkumus. Guava, galimos naudos ir žalos. Manoma, kad reguliariai naudojant vaisius, jis padeda sumažinti stresą, atitraukti ir atsipalaiduoti.

Gvajavos ir jos naudingų savybių

  1. Jis turi imunostimuliuojančią medžiagą, nes yra vitamino C.
  2. Suteikia atjauninančio ir palaikančio poveikio dėl amino rūgščių ir vitamino A sudedamųjų dalių.
  3. Pagerina virškinimą dėl pluošto. Gvajavos, kurioje yra daug smulkių grūdų, naudojimas turi vidurius, o taninai visose augalų dalyse turi taninų, suteikiančių antimikrobinį poveikį.
  4. Stiprina kraujagysles ir gerina smegenų funkciją, nes Saponinai, kurie sudaro žievės dalį, pagerina kraujo ląstelių pralaidumą, todėl hemoglobinas laisvai prasiskverbia į kraujo plazmą, ištirpsta, pagerina smegenų veiklą ir turi teigiamą poveikį visai limfinei sistemai. Saponinai padidina baltymų ir kitų molekulių įsiskverbimą per ląstelių membraną.
  5. Tas pats saponinas dirgina gleivinę, pagerina skreplių išsiskyrimą ir liaudies medicinoje vaisiai ir lapai naudojami bronchitui ir pneumonijai gydyti. Be to, esant saponinams, vaistinės medžiagos yra lengviau absorbuojamos.
  6. Naudinga nėščioms moterims, nes kadangi jis yra mažai alergiškas produktas, jis turi mikroelementų ir rūgščių, būtinų vaisiaus vystymuisi, įskaitant. folio. Magnis padeda išlaikyti būsimą motinos nervų sistemą ramybėje, atpalaiduoja raumenų audinius.
  7. Gvajava taip pat yra naudinga skydliaukės disfunkcijai reguliuoja ir aktyvina liaukų gamybą. Tailande vietiniai gyventojai menstruacijų ciklo reguliavimui naudoja nuovirą ir vaisius.
  8. Nuo diabeto gydymo taip pat pastebėtas teigiamas poveikis paciento organizmui ji turi mažą glikemijos indeksą
  9. Собственно благодаря оригинальному набору витаминов и микроэлементов, этот фрукт так полюбился и прочно вошел в жизнь местных жителей, даря им здоровье и радость. Помимо всех описанных эффектов, экзотическая гуайява наградит вас красивой кожей, хорошим пищеварением, острым зрением и белоснежной улыбкой.

Как выглядит и где растет гуава

Дерево не особо выделяется на общем фоне тропической плодовой флоры:

  • Высота до четырех метров, бывают экземпляры до десяти метров.
  • Gvajavos lapai yra 12-16 cm ilgio, tankiai žali, po juo šiek tiek purūs, blizgūs.
  • Pimply oda atrodo stora, bet iš tiesų plona. Tai atsitinka tankiai kartaus ar lengvo saldaus. Jo spalvą lemia veislė ir medžių augimas - nuo šviesiai žalios iki geltonos iki gelsvos spalvos.
  • Gvajavos vaisiai panašūs į apatinį obuolį: apvalios arba kriaušės formos. Svoris 75-160 g, ilgis ir skersmuo - 8-15 cm.
  • Prinokusių vaisių minkštimas yra laisvas, minkštas, turtingas: geltonas arba panašus į arbūzą - nuo rožinės iki violetinės arba bordo. Jis yra pripildytas mažais kaulais - nuo šimto iki pusė tūkstančio grūdų vaisiui.
  • Neišgauti bandiniai yra rūgštūs, saldus ir saldūs.
  • Aromatas yra turtingas, bet ne pribloškiantis.
  • Vaisiai kelis kartus per metus: vienas pagrindinis derlius (iki medžio centnerio) ir du ar trys papildomi riebesni.

Tėvynės yra Amerika: Centrinė ir Šiaurės pietūs. Medžiai, padengti vaisiais, kuriuos ispanai aptiko per užkariavimo dienas. Šiandien planetos subtropikų tropikai ir pietiniai priemiesčiai yra užkariauti egzotiniais. Šiaurės Afrikoje yra pietryčių Azijoje, Okeanijoje ir Amerikoje esančių plantacijų netoli pusiaujo.

Gvajavos skonis

Labiausiai malonus (ir naudingas) - šiek tiek minkštas prinokusių pavyzdžių. Koks gvajaus skonis atrodo kaip sunku iš karto nustatyti. Kaip ir kiti egzotiniai vaisiai.
Visi vaisiai yra saldumas, atskiestas rūgštumu. Skonis susijęs su ananasų / uogų - braškių, aviečių arba braškių mišiniu. Kažkas gaudo citrinos užrašus. Medžiagos, susikaupusios žievelėje, perduoda subtilų adatų skonį.

Maistinė vertė

100 g masės sudaro (g):

  • baltymai - 2,62-2,75,
  • riebalai - 1,15-1,46,
  • angliavandeniai - 8.97-9.95,
  • pelenai - 1.40-1.55.

Vanduo užima keturis penktadalius tūrio, ty 78-83 gramų.

„Guava“ yra daug vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų:

  • vitaminai: A, B grupė (2, 5, 6, 9), C (daugiau kaip citrusų), E, ​​PP, cholinas, beta karotinas, K,
  • mineralai: geležis, cinkas, seleno natris, manganas, daug kalio - iki 420 mg, varis - 235, fosforas - 42, magnio - 24, kalcio - 19,
  • vaisiai, lapai, žievė yra daug pektino, yra eteriniai aliejai, alkaloidai, karotinoidai, riebalų rūgštys, saponinai, flavonoidai (įskaitant kvercetiną), lektinai, taninai.

„Brand“ vaisių aromatas - karbonilo junginių nuopelnai.

Gvajavos naudingos savybės

Naudingos savybės „obuolių tropikai“ dėl kompozicijos. Pavyzdžiui, likopenas (slopinantis vėžį) yra daugiau nei bananų ar pomidorų.
Vaisiai yra daug vitaminų A, B, C, kalio pripažintų antioksidantų, detoksikantų.
Terapinį vaisiaus poveikį, medžio komponentus įvertino net Europos mitybos specialistai. Jie rekomenduoja gvajavą vaikams, nėščioms moterims, silpniems pacientams.
Bet likusi dalis nesugadina:

  • Jis sukuria suspaustą poveikį, gerą antispazminį, baktericidą.
  • Arbata iš lapų yra naudinga skrandžio sutrikimų, menstruacinio ciklo, galvos svaigimo atveju.
  • Vitaminas B3 padidina kraujo tekėjimą į smegenis, skatina troškimą žinoti.
  • Vitaminas B6 maitina nervų sistemą.
  • Padidėjusi skaidulų koncentracija reguliuoja kūno absorbciją. Eksotinis naudojimas sukelia kliūtį 2 tipo diabetui.
  • Vaisiai yra naudingi anoreksijai ar natūraliam plonumui, nes jis reguliuoja maistinių medžiagų virškinamumą.
Prinokusio gvajavos aromatas išskleidžia tabako kvapą, todėl supjaustyti vaisiai dedami į dūmų kambarį, kad būtų galima išvalyti atmosferą.
Vaisiai yra valgomi tiktai jauniems, stipriems optimistams ilgiau.

Išvada

Žalios šviežios gvajavos paieška mūsų teritorijoje yra problemiška, todėl svečias egzotinėse šalyse turėtų valgyti kiekvieną dieną.

Tailande jie myli ir parduoda nesubrendusius egzotinius gyvūnus. Tačiau Indonezijoje renkasi prinokę.

Jūs galite paprašyti savęs paragauti įvairių veislių, kad sukurtumėte savo nuomonę, praturtintumėte naujomis skonio įspūdžiais.

Nepamirškite atnešti poros gabalų dovanoms ar sau, kad praturtintumėte malonumą. Arba sukurkite kulinarinę egzotiką.

Vaisių gvajava

Gvajavos vaisiai yra labiau linkę sferinis vaizdasVidutinis vaisių dydis yra nuo dešimties iki penkiolikos centimetrų skersmens. Dažniausiai vartojami vaisiai yra apvalūs, bet gali būti šiek tiek pailgos ir kriaušės formos. Vaisiai yra padengti raukšlėta, netgi nelygia oda, kuri atrodo tanki ant paviršiaus. Bet iš tikrųjų tai yra gana plona ir laikoma valgoma ir naudinga.

Šio augalo vaisių spalva turi skirtingus atspalvius, dažniausiai ji yra žalia, tačiau yra vaisių su skirtingais atspalviais nuo žalios iki raudonos. Odos spalva priklauso nuo augalų rūšies. Vaisių minkštimo viduje, kuris taip pat vyksta skirtingomis spalvomis nuo baltos iki ryškiai raudonos spalvos. Vaisiai neturi ryškaus skonio, vos pastebimi. Šio vaisiaus minkštimas turi daug mažų sėklų.

Guava turi įdomus skonis, tačiau tai gana sunku apibūdinti, nes jo skonis atkartoja kelių rūšių uogas ir net augalus. Kai kurie minkšti vaisiai yra laikomi skaniausiais, švelnumas kalba apie jų brandumą. Jų skonis primena avietes su nedideliu pušų adatų skoniu. Adatų skonis suteikia žievę. Tačiau labiausiai paplitęs tipas primena ananasų ir braškių skonį tuo pačiu metu. Vaisiai turi saldų skonį ir šiek tiek kartumo.

Įvairios šios vaisių veislės dažnai skiriasi savo forma ir skoniu. Skaniausios gvajavos veislės yra braškių ir gvajavos gvajavos.

Braškių veislės vaisiai yra mažo dydžio, maždaug su riešutmedžio. Jie gali būti ryškiai geltonos spalvos su tuo pačiu masės arba raudonos spalvos atspalviu su raudonu minkštimu. Šios veislės vaisiai kvepia braškėmis.

Gvajaus rūšių vaisiai yra dideli. Žievelės ir minkštimo spalva gali būti ir grietinėlė, ir raudona.

Abiejose veislėse yra daug labai sunkių ir mažų kaulų, todėl reikia būti atsargiems.

Verta apsigyventi, kaip valgyti gvajavą. Dėl šio vaisiaus yra geriau pašalinti žievelės, nors jūs galite valgyti su juo. Prinokusiuose vaisiuose žievelė yra tik šiek tiek kartaus, ji laikoma sveika. Lengviausias būdas yra supjaustyti vaisius į griežinėliais arba tiesiog padalinti į dvi dalis ir valgyti kaip normalų obuolį. Viduje yra daug mažų ir sunkių kaulų. Geriau juos pašalinti, nors jie taip pat gali būti valgomi. Verta paminėti, kad šiuo atveju reikia pasirūpinti, kad būtų galima sugadinti dantį.

Tose šalyse, kur auginamos gvajavos, šis vaisius naudojamas ne tik žaliavos. Jis aktyviai naudojamas gaminant ir gaminant iš salotų, marmelado, želė, ledų. Taip pat gaminamos sultys, kokteiliai, konservai, desertai, bulvių košės, pastos ir dar daugiau.

Kontraindikacijos ir žala guavai

Naudojant šį vaisių jums reikia išlaikykite vidurį, nes per didelis vartojimas gali sukelti virškinimą. Rūpestingai, jį turėtų naudoti žmonės, kurie yra linkę į alergiją ir kenčia nuo diabeto. Vartojant didelius kiekius nesubrendusių šio augalo vaisių, gali būti daromas neigiamas poveikis inkstams ir antinksčių liaukoms.

Guava yra labai naudingas vaisius, turintis daug naudingų savybių. Jis plačiai naudojamas ne tik virimui ir medicinai, bet ir kosmetologijai. Jis turi labai nedaug kontraindikacijųtodėl jis gali būti saugiai valgomas. Tačiau visada svarbu nepamiršti, kad pernelyg didelis bet kokio produkto vartojimas gali sukelti sveikatos problemų.

Geras gvajavos kūno savybėms

Tai labai sveiki vaisiai. Tai apiepagrindinė likopeno ir kalio vertė. Jų turinys guavoje yra daug daugiau nei pomidorų ir bananų.

Tai mažai kalorijų turintys vaisiai, tuo pat metu yra daug vitaminų C ir A, mineralai. Jis turi flavonoidų, riebalų rūgščių, polifenolių, riebalų, kurie neleidžia jums priaugti svorio.

Gydomosios vaisiaus savybės

  1. Vaisiai pasižymi imunostimuliuojančiomis, priešvėžinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
  2. Jis stimuliuoja širdies sistemą, normalizuoja spaudimą.
  3. Būtinas plaučių uždegimo ir bronchito gydymui.
  4. Iš alavo arbatos šaknų, kurias jie geria su viduriavimu.
  5. Mikroelementų varis, esantis įmonėje, yra būtinas kolageno gamybai ir normaliam kraujo formavimui.
  6. Jis pagerina endokrininę sistemą, prisideda prie hormonų gamybos.
  7. Padeda pūtimui ir vidurių užkietėjimui, pagreitina virškinimo procesą.
  8. Tai idealus vaisius nėščioms moterims, turintis subalansuotą mineralų ir vitaminų sudėtį.
  9. Mažina įtampą ir stresą, padeda atsipalaiduoti.
  10. Sumažina gliukozės kiekį kraujyje cukriniu diabetu sergantiems pacientams.
  11. Pagerina smegenų veiklą.
  12. Jis turi teigiamą poveikį odai. Vaisiai gali būti naudojami kaip odos kaukė.

Pavojingos gamyklos savybės

  1. Jei guava vartojama per daug, gali pasireikšti virškinimo sutrikimas.
  2. Būkite atsargūs valgydami šį vaisių alergijoms.
  3. Nesubrendę vaisiai, naudojami dideliais kiekiais, neigiamai veikia inkstus ir antinksčių liaukas.
  4. Vaisių širdyje yra daug labai kietų sėklų. Jei neatsargus vaisių naudojimas gali sulaužyti arba subraižyti dantis. Tačiau sėklos gali būti praryti, jos puikiai valo žarnyną.

Kaip valgyti gvajavą

Yra keli vaisių naudojimo būdai:

  1. Kadangi gvajavos žievelės yra valgomos, vaisius galima valgyti kaip obuolius.
  2. Galite nulupti ir supjaustyti griežinėliais, skirtus naudoti salotose.
  3. Galite ruošti įvairius skanėstus, ruošti ruošinius.
  4. Malti vaisių minkštimas patiekiamas su grietinėlės.
  5. Mėsos patiekalams galite patiekti marinuotus vaisių gabalus.
  6. Želė ir sirupas yra populiarūs tropinėse šalyse. Ledų ir sorbeto gamybai naudojama vaisių sultys.
  7. Iš džiovintų gvajavos masės gamina sūrį. Tai labai skanus rytietiškas saldumas.

Kaip pasirinkti ir saugoti gvajavą

Suaugę vaisiai yra gelsvi, bet nesotieji. Visada šiek tiek minkšta.

Vaisiai neturėtų būti pernokę. Jis bus pastebimas jo mėlynės, rudos dėmės ant žievelės.

Laikyti kambario temperatūroje prinokę vaisiai gali būti keletą dienų. Žalia - ne daugiau kaip 2 savaitės. Jus galite laikyti šaldytuve 3 savaites.

Guava negali būti ilgai saugomi su kitais produktais. Vaisiai yra lengvai patenkinti nemaloniais kvapais.

Gvajavos vaisius rekomenduojama laikyti šaldiklyje. Jie praktiškai nekeičia nei skonio, nei kokybės.

Gvajavos auginimas namuose

Dėl Gvajavos veisimas namuose sąlygos yra puikus pakrantės psidiumas. Ši veislė žydi gausiai baltomis gėlėmis, kaip matyti nuotraukoje. Vaisiai susiformuoja jauname augime. Todėl jam nereikia vainiko formavimosi. Genėjimas reikalauja tik ilgų ir kabančių šakų ir pašalina perteklinį šaknų augimą. Ši veislė žydi po sėjos 3 metus.

Sėklos, gautos iš vaisiaus daigumo, pakankamai gerai. Galite juos sėti iškart po derliaus nuėmimo. Veislės ypatumas yra jo apdulkinimas.

Auginiai yra sunkiai skleidžiami. Jiems reikalingos specialios sąlygos. Ekspertai mano, kad ši veislė labiausiai tinka auginti namuose. Gerai prižiūrėdamas, jis niekada nedirba. Jis nebijo shchitovki ir grybelinių ligų, kirminų ir amarų.

Veislė psidium Cattley turi vaisių iki 2 cm skersmens, raudonos spalvos, apvalios formos (pavaizduota paveikslėlyje) ir skonio kaip braškės.

Gvajavos priežiūra

Ruošiant dirvą:

  1. Norėdami pašalinti drėgmės perteklių, užpilkite claydite į puodelio apačią.
  2. Įdėkite truputį velenėlę.
  3. Toliau užpilkite smėlio, durpių ir humuso.

Guava fotofilinis ir šilumą mylintis augalas. Kambario temperatūra turėtų būti palaikoma nuo 23 iki 28 laipsnių C. Kai atsiranda saulės spinduliai, galite iš karto jį nuvesti į lodžiją ar balkoną.

Drėkinimui Gvajavos ne tik turėtų būti laistytas, bet taip pat užpilkite dušo šakas ir lapus karštame sezone. Zinos temperatūra neturėtų nukristi žemiau +20 laipsnių C. Lapai yra pažeisti esant žemai temperatūrai. Jauni augalai yra ypač jautrūs šalčiui.

Augalų šaknų sistema yra paviršutiniška. Neįmanoma nuvalyti alaus kambario, ypač kai pasirodo ūgliai. Lapai garbanos ir jauni ūgliai išdžiūsta.

Vasarą reikalingas gausus laistymas, žiemą - kaip reikia. Gvajavos šėrimas turi infuzijos sklendę. Transplantacijos augalai, kurie pasiekė 5 cm, tačiau galima perkelti aukštus medžius iki 70 cm aukščio. Pakartotinai augalą pakartokite. Pirma, mažame tūrio inde, tada platesniame. Tai daroma pavasarį, bet ne žydėjimo ar vaisių išvaizdos laikotarpiu.

Rekomendacijos

Kad nebūtų užaugę ir tankūs krūmai turi pašalinti šaknų augimą. Jūs negalite dramatiškai pakeisti guavos vietos. Dėl šios priežasties jis gali net iš dalies sunaikinti lapus.

Būtina suspausti augimo taškągauti šakotą krūmą, o ne kamieną. Keletą kartų galite suspausti.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Britney Spears - Believe (Liepa 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com