Moterų patarimai

Avižų želė Izotova

Pin
Send
Share
Send
Send


Kas yra labiausiai paplitęs noras dėl atostogų? Žinoma, dėl sveikatos. Žmonės, turintys problemų šioje srityje, norėtų pridurti, kad tai yra svarbiausias dalykas. Sunku ginčytis su šia tiesa. Galų gale, tik stiprus ir sveikas žmogus gali tikrai mėgautis gyvenimu. Gerovės paslaptis yra gana paprasta: verta žinoti visą atsakomybę už jūsų gerovę. Ir tik priimdamas jį, asmuo gauna visas teises į gerą sveikatą, taigi ir turtingą, pilną gyvenimą.

Šiandien yra daug puikių būdų rūpintis įvairių ligų prevencija ir gydymu. Vien tik šiek tiek atidžiau traktuokite save ir laikykitės tam tikrų taisyklių. Vienas iš stebuklingų gyvenimo eliksyrų yra Izotovo želė. Tai unikalus gydomasis gėrimas, prieinamas visiems.

Senovės paveldas

XVI a. Populiarioji knyga „Domostroy“ - tai receptas, skirtas gydyti avižinių dribsnių bučinį. Paminėta apie jį ir senosiose vienuolyno knygose. Šis patiekalas buvo populiariausias rusų virtuvėje. Jie buvo plačiai gydomi skrandžio ir blužnies ligoms. Deja, receptas ilgą laiką buvo neteisingai pamirštas. Didžiausias neveikimas, nes želė yra unikalios.

Teisingumas triumfavo tik tada, kai virologas, gydytojas Izotovas, Vladimiras Kirillovičius atkreipė dėmesį į seniai pamirštą receptą. Atidžiai išnagrinėjęs jį, jis visiškai įvertino nepaprastus gėrimo privalumus. Patyręs rusų gydytojas papildė protėvių palikimą šiuolaikinės medicinos naujovėmis. Ir prieš žmoniją atsirado unikalus stebuklas - Izotovo avižiniai dribsniai. Jo palankumas buvo vertinamas ne tik Rusijoje, bet ir užsienyje. Vakaruose jis buvo pagarbiai pavadintas „rusų balzamu“.

Sudėtis ir naudojimas - amino rūgštys

Kas yra pasaulinio garso gydytojo protas? Kokios yra jo stebuklų galios? Atsakymas į klausimą yra unikalus naudingų medžiagų derinys. Jie tiesiog apdovanojo Izotovo avižų bučinį su magija.

Gėrime yra būtinų aminorūgščių. Žmogaus kūnas pats sintezuoja juos, todėl jie gali būti tik iš maisto. Jų trūkumas gana žalingas sveikatai.

  • Tryptofanas. Šis komponentas suteikia Izotov želatui puikų gebėjimą normalizuoti virškinimo trakto darbą. Priemonė naudojama gydyti sunkius negalavimus, tokius kaip bulimija ir anoreksija. Tryptofanas gali iš dalies neutralizuoti žalingą alkoholio ir nikotino poveikį. Būdamas natūralus antidepresantas, jis puikiai pašalina neurozę, psichikos sutrikimus, skatina efektyvumą ir koncentraciją.
  • Lizinas. Ši amino rūgštis yra būtina hormonų, antikūnų ir fermentų gamybai. Dalyvauja audinių taisymo procese, skatina augimą. Lizinas turi antivirusinį poveikį. Šio komponento dėka Izotovo avižinių dribsnių naudojimas kovojant su kvėpavimo takų infekcijomis ir herpes yra labai didelis. Amino rūgštis prisideda prie riebalų suskirstymo, praturtindama organizmą reikiama energija. Tai žymiai padidina kalcio absorbciją, todėl yra puikus profilaktinis nuo osteoporozės. Tai suteikia didelės naudos širdies patologijoms.
  • Lecitinas. Svarbi nervų sistemos medžiaga. Be to, aminorūgštis padeda atkurti plaučių ir kepenų struktūrą. Pažymėtina, kad šis komponentas apdovanoja Izotovo avižų bučinį su galimybe atsispirti net cirozės vystymuisi. Kitas nuostabus poveikis organizmui - apsauga nuo antsvorio.

  • Metoninas. Atkuria sunkiųjų metalų kūną. Rodo riebalų perteklių, taip sumažindamas papildomų svarų kaupimąsi. Tai geras antioksidantas, žymiai pagerina atmintį.

Vitaminų sudėtis

Gėrimas ir kiti ingredientai yra vertingi. Tai vitaminų klausimas, su kuriuo Izotovo bučinys gausu. Jų turinys yra tikrai puikus. Sąrašas sudarytas iš vitaminų B, A, E, PP. Nereikia nė sakyti, kaip teigiamai veikia Izotovo pudingas ant kūno? Šio eliksyro privalumas yra pagerinti imunitetą, užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, remti virškinimo trakto ir kepenų darbą.

  • Vitaminas B1 prisideda prie atminties išsaugojimo, smegenų stimuliacijos. Tai puiki prevencinė priemonė kovojant su Alzheimerio liga.
  • Vitaminas B2 suteikia puikią odos būklę, stimuliuoja regėjimo organų darbą. Tai tiesiog būtina sveikų plaukų ir nagų augimui.
  • Vitaminas B5 - Vienas iš galingų antinksčių sintezės stimuliatorių. Jo dėka bučinys yra naudojamas artritui, alergijoms ir širdies ligoms gydyti.
  • PP (nikotino rūgštis). Sunku pervertinti šio vitamino naudą. Jis dalyvauja formuojant hormoninius lygius, reguliuoja cholesterolio kiekį, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, aktyvina kasą ir kepenis, atlieka svarbų vaidmenį formuojant raudonuosius kraujo kūnelius. Tarnauja kaip puiki hipertenzijos ir diabeto prevencinė priemonė.
  • Vitaminas E, stiprus antioksidantas, stiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, kompensuoja estrogenų trūkumą. Pastebėta, kad ji puikiai kovoja su odos senėjimu, didina jo elastingumą ir tvirtumą.
  • Vitaminas A Jis suteikia sveikus kaulus, dantis, plaukus ir odą. Naudinga tinkamam šlapimo takų ir plaučių funkcionavimui.
  • Vitaminas B4 (cholinas) remia sveikatą. Jis turi daug svarbių poveikių žmonėms: anti-aterosklerozinis, nootropinis (pažinimo funkcijos stimuliavimas), antidepresantas ir raminamieji.

Mineralų nauda

Žinoma, Izotovo avižinių pudinguose yra ne tik vitaminų ir amino rūgščių. Jis gausu mineralų. Ji apima:

    Kalcis. Yra žinoma, kad šis elementas yra svarbi statybinė medžiaga, atsakinga už kaulų, plaukų, dantų, nagų stiprumą. Tai tiesiog būtina normaliam kraujo krešėjimui. Šiandien žinoma apie jo teigiamą anti-stresą ir antialerginį poveikį organizmui.

  • Magnis. Esminis elementas kaulų audinių konstravimui. Jis turi raminančias savybes, mažindamas nervų sistemos jaudrumą. Jis turi priešuždegiminį ir antialerginį poveikį organizmui. Reguliuoja prostatos, šlapimo pūslės, žarnyno darbą.
  • Geležis Visi girdėjo apie šio elemento poreikį hemoglobino susidarymui. Tačiau mažai žino, kaip naudingas komponentas yra skydliaukės darbui. Be to, geležis užtikrina deguonies transportavimą organizme.
  • Kalis. Reguliuoja skysčio pašalinimą iš organizmo, o tai neleidžia susidaryti susitepimui. Skatina kraujo krešėjimą. Kalio druskos praturtina visus minkštuosius audinius, užtikrindamos sveikos smegenų, širdies, inkstų ir kepenų ląstelių funkcionavimą.
  • Fluoras. Puikus palaikymas imuninei sistemai. Skatina kaulinio audinio regeneraciją, todėl veikia kaip puikus profilaktinis vaistas kovojant su osteoporoze. Taip pat apsaugo nuo ėduonies atsiradimo.

Būtent ši turtinga kompozicija padarė Izotovą bučiniu visomis ligomis. Apžvalgos, reikia pasakyti, visiškai patvirtinti stebuklingą gėrimo galią.

Kenkia gerti

Dauguma žmonių yra pripratę prie to, kad bet kuris vaistas ar maistas, suteikiantis didelę naudą vienoje, gali tapti nemaloniais padariniais kitoje. Todėl prieš virdami želė, turite užduoti klausimą: kam gėrimas draudžiamas? Niekas!

Tai tiesiog nenuostabu, bet nebuvo nustatyta nė vieno kontraindikacijos šio gyvenimo eliksyro priėmimui. Per daugelį metų nenustatyta nė vieno minuso šio gėrimo, išskyrus individualų netoleravimą.

Šiuo atveju avižinių dribsnių Izotova receptas išlaikė griežčiausius tyrimo instituto patirties. Išvados atskleidė tik privalumus:

  • didelis biologinis aktyvumas
  • veiksminga kūno sveikata,
  • lengvai virškinamas
  • visiškas nepageidaujamas šalutinis poveikis.

Tyrimas patvirtino, kad pasaulyje nėra analogų, susijusių su poveikiu žmogaus organizmui.

Kepimo želė

Gydomasis gėrimas gali būti gaminamas iš vaisių, uogų ir žolelių. Tai gana kaloringas patiekalas, po kurio yra sotumo jausmas. Kaip virti avižinių dribsnių iš šviežių vaisių, kad išsaugotumėte visus vitaminus? Iš vaisių ar uogų pirmiausia turite išspausti sultis. Padarykite mišinio nuovirą. Ir tada pridėkite prie gatavo želė.

Izotovo avižinių pudingo receptas yra gana paprastas, bet jūs vis dar turite dėti pastangas. Galų gale, keletą dienų reikia atidžiai kontroliuoti fermentacijos procesą, nusodinimą. Siekiant išvengti dažniausiai pasitaikančių klaidų, apsvarstykite, kaip virti avižinių drebučių.

Tai užtruks trijų litrų neto gali, avižiniai dribsniai, avižos, virti vanduo (šiltas), kefyras. Vietoj to, jūs galite paimti rūgštų pieną arba rūgštų pieną.

Pagrindo paruošimas

Prieš kepant želė, avižos turi būti sumalamos ant kavos malimo. Supilkite avižinius į sausą indelį. Toliau padėkite maltas avižas. Mišinys turėtų užpildyti indelį trečdaliu.

Supilkite fermentuotą pieno produktą - 100 ml. Jei važiuojate į gydymą, geriausia naudoti naminį rūgštų pieną. Galų gale, jame yra daug daugiau nei būtinos gyvos bakterijos, skirtingai nei parduotuvė kefyras.

Ant mišinio turite užpildyti virintu vandeniu. Jai reikės apie 2 litrus. Labai svarbu, kad skystis būtų šiltas, o ne verdantis vanduo. Kartais naudojamas išvalytas vanduo. Nepilkite į viršų. Būtinai palikite erdvę. Priešingu atveju, fermentacijos proceso metu dangtis bus nuplėšiamas.

Gerai sumaišykite. Nepamirškite, kad kepimui negalima naudoti metalinių objektų. Geriausia maišyti su mediniu šaukštu. Įdėkite dangtelį į stiklainį ir perkelkite jį į šiltą, tamsią vietą, kur prasidės fermentacijos procesas. Tai paprastai trunka apie dvi dienas. Jūs neturėtumėte palikti ilgesnį laiką, nes jis susijęs su sveikata. Todėl labai svarbu vadovautis instrukcijomis, jei norite paruošti tikrą Izotovo želė. Šis receptas, neatsižvelgiant į tai, kiek jis gali būti sudėtingas, jau seniai buvo išbandytas ir iš pradžių išbandytas pats gydytojas.

Sustiprinimo procesas

Po dviejų dienų galite stebėti šį paveikslėlį: mišinys banke buvo padalintas. Žemiau liko dribsnių sluoksnis, o viršutinėje dalyje surinktas skystis.

Turinys turėtų būti filtruojamas. Naudokite mažą žarną. Nuspauskite skystį į atskirą konteinerį. Palikite grūdus į žarną.

Virti vandenį reikia laikyti iš anksto. Tik svarbu, kad jis būtų kietas. Dribsniai kruopščiai nuplaunami. Srauto skystis turi būti surenkamas į atskirus patiekalus. Plovimo procesas trunka tol, kol vanduo bus visiškai skaidrus.

Galų gale, po įtempimo ir po plovimo gausite skysčio. Šiam tikslui geriausia naudoti bankus. Kad nebūtų klaidinga, kiekvienas iš jų turi būti pažymėtas. Šie skardiniai turi būti padengti dangčiais ir palikti stovėti. Paprastai tai trunka apie 16-18 valandų.

Daugeliu atvejų kyla klausimas: ką daryti su likusiomis dribsnių storio dalimis. Neskubėkite išmesti. Galų gale, tai dar vienas naudingas produktas kūnui. Jis gali būti sėkmingai pritaikytas gaminant košę arba pridedant prie kepinių. Tai storesnis, puikiai išvalo žarnyną, padeda pašalinti iš jo sukauptas „šiukšles“.

Filtravimo procesas

Avižiniai dribsniai apima dar vieną svarbų žingsnį - filtravimo procesą. Po nurodyto laikotarpio matysite, kad skystis vėl pasiskirsto. Labai atsargiai, kad nebūtų sumaišyti du sluoksniai, viršutinė dalis turi būti sumontuota. Tinkamai įgyvendinant tokį procesą, guminis vamzdis leis. Įdėkite viršutinį sluoksnį į atskirą dubenį. Gautas skystis vadinamas avižų giromis. Apatinis sluoksnis - tankus baltas nuosėdas - supilkite į kitą indą.

Atminkite, kad buvo dviejų rūšių skysčiai. Vienas po įtempimo - didesnė koncentracija. Antrasis - po plovimo. Kartais rekomenduojama juos maišyti. Tačiau medicinos požiūriu kiekviena kompozicija turi savo gydomųjų savybių. Todėl geriau juos naudoti atskirai. Šiuo atveju daugiau sočiųjų skysčių gydomi būdingi mažai rūgštingumas gastroduodenitui gydyti. Infuzija, gaunama plaunant, labiau tinka skrandžio ligoms su normalia sekrecija.

Avižiniai girai puikiai konservuojami keletą dienų šaldytuve. Jis naudojamas su malonumu kaip gėrimu. Toks užvirinti gerai slopina troškulį. Nepamirškite apie gydomųjų savybių. Jis puikiai maitina kūną su visomis naudingomis medžiagomis ir vitaminais.

Dugno nuosėdos naudojamos tiesiogiai izotovo želė. Tai vadinamasis koncentratas. Jis gali būti laikomas sandariai uždarytame inde šaldytuve 21 dieną. Bet ne daugiau! Vidutiniškai toks koncentratas, reguliariai vartojamas, trunka apie savaitę.

Gamybos procesas

Suprantamas kaip derliaus koncentratas. Dabar turėtumėte apsvarstyti, kaip virti avižiniai drebučiai. Galų gale, jei siekiama pagerinti savo sveikatą, turėtumėte griežtai laikytis visų Dr. Izotovo rekomendacijų.

Trys ar keturi šaukštai gatavo koncentrato turi būti užpildyti švariu vandeniu. Vėlgi naudokite filtruotą arba virintą, atvėsintą. Skysčiai turi būti paimti iš vieno stiklo (200 ml). Maišykite mišinį ir užsidėkite. Ši kompozicija turėtų virti apie 5 minutes, nuolat maišant. Šis laikas yra pakankamas, kad balnelis pradėjo sutirštėti.

Deja, šis patiekalas yra visiškai skonis. Todėl reikia šiek tiek įvairinti. Galite pridėti medaus ar įvairių džiovintų vaisių, druskos, augalinio aliejaus.

Kissel Izotova visiškai paruoštas naudoti. Nepamirškite, kad tai ne tik širdingi ir sveiki pusryčiai, bet ir galingas ginklas prieš bet kokias ligas. Todėl, norint pasiekti puikių rezultatų, eliksyrą reikia naudoti kasdien.

Kissel dėl svorio

Dauguma žmonių naudoja gydomąjį gėrimą tikėdamiesi atsikratyti papildomų svarų. Deja, tai visiškai neteisingas požiūris. Gėrimas neuždega riebalų. Tačiau kyla klausimas. Daugelis žmonių jau naudojo avižinių bučinį svorio netekimui, apžvalgos įrodo, kad procesas buvo sėkmingas. Kas yra paslaptis?

Viskas yra gana paprasta. Tačiau nereikia tikėtis, kad šie papildomi svarai iš karto iš karto nuskris. Tai gana ilgas procesas. Paslaptis yra ta, kad kasdien vartojant bučinį, pakeičiate vieną iš valgių su šiuo eliksyru. Todėl sumažinamas bendras dienos raciono kalorijų kiekis. Tai yra vienas iš pagrindinių svorio praradimo procesų.

Be to, kūnas yra prisotintas maistinėmis medžiagomis. Jie normalizuoja virškinimo trakto darbą. Tai veda prie kūno išvalymo iš šlako ir tinkamo visų reikalingų elementų asimiliacijos. Taigi, želė tikrai neuždega riebalų, bet stimuliuoja kūną tinkamai veikti. Ir antsvoris yra žmogaus vidinių organų ir sistemų nesuderinamo darbo rezultatas. "Rusų balzamas" sukelia vidaus organų funkcionavimą, tarsi tvarkingai. Taigi jis verčia žmogaus kūną savarankiškai atsikratyti papildomų svarų.

Rezultatai ir apžvalgos

Jei mes kalbame apie želė naudojimo efektyvumą, tada turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į pirmąjį asmenį, patyrusį „rusų balzamą“. Mes kalbame apie recepto autorių - dr. Vladimiras Kirillovičius Izotovas. Vienu metu jis patyrė sunkią ligą - erkių encefalitą. Komplikacijos dar nebuvo ilgos. Gydytojas įgijo nemažai lėtinių ligų - urolitizės, hipertenzijos, širdies išemijos, sutrikusi klausa.

Ilgą laiką gydytojas gydė savo ligas tik farmaciniais preparatais, kartais vartojant iki 38 vaistų per dieną. Šalutinis poveikis buvo sunki alerginė reakcija į vaistus.

Tuomet gydytojas atkreipė dėmesį į pamirštą protėvių palikimą. Aštuonerius metus gydytojas-virusologas reguliariai paėmė savo avižų bučinį. Tai visiškai atnešė jį į visą normalų gyvenimą. Vladimiras Kirillovichas visiškai pamiršo lankyti gydytojus, kuriems jo nereikėjo.

Autorius reguliariai gavo laiškus (archyve yra daugiau nei 1000) iš žmonių, patyrusių Izotovo želė. Atsiliepimai apie stebuklingus išgydymus iš įvairių negalavimų. Tie išradimo gerbėjai, kurie yra daugiau nei 50 metų, liudija apie veiksmingą kovos su senėjimu poveikį. Tai atsispindi ne tik asmens išvaizdoje, bet ir jo elgesio pobūdis, išreikštas gyvybinės veiklos didėjimu, pokyčiai. Taigi, visoms nurodytoms gydomosioms savybėms avižiniai bučiniai sulėtina senėjimo procesą, o tai yra puikus natūralus biologinis stimuliatorius.

Отмечается, что регулярное употребление киселя снижает хроническую усталость, значительно повышает работоспособность, стимулирует мозговую деятельность. При этом целебность «русского бальзама» проявляется даже при тех недугах, которые достаточно сложно поддаются традиционным методам лечения.

История овсяного киселя Изотова

Izotovas Vladimiras Kirillovičius daugelį metų dirbo virologijos srityje. Jis yra medicinos mokslų kandidatas. Sergant erkių encefalitu, jo sveikata smarkiai pablogėjo, atsirado sunkių medžiagų apykaitos sutrikimų, o klausa pradėjo mažėti. Izotovui diagnozuota išeminė širdies liga. Ir jis tikėjo, kad būtent perkelti encefalitas sukėlė tokius kardinalius jo sveikatos pokyčius.

Liga priversta ieškoti naujų tobulinimo būdų. Izotovas, žinodamas daugybę naudingų avižų savybių, atėjo su savo garsaus želė receptu, kuris vis dar naudojamas daugeliui ligų gydyti.

Daugelis žmonių prisimena šį želė nuo karo vaikystės. Jie buvo uždėti ant sužeistųjų ir blokados, penimų alkanų vaikų.

Indikacijos Izotovo želė

Kisel Izotov turi šias nuorodas:

  • virškinimo trakto ligos (opos, gastritas, pankreatitas, disbiozė), t
  • stiprumo sumažėjimas, sumažėjęs veikimas po operacijos ir praeities ligos,
  • žarnyno infekcijos, mikrofloros atkūrimas po disbakteriozės, t
  • aterosklerozė
  • medžiagų apykaitos ligos, diabetas,
  • sumažintas imunitetas
  • pustulinės odos ligos, kurias sukelia žarnyno ir viso kūno šlakavimas;
  • alerginės ligos
  • riebios kepenys,
  • virusinis hepatitas,
  • vidurių užkietėjimas
  • parazitai, kūno susilpnėjimas po kirminų pašalinimo.

Izotovo avižiniai dribsniai yra B vitaminų sandėlis, kuriame dalyvauja visų rūšių medžiagų apykaita, yra atsakingi už angliavandenių, baltymų ir riebalų konversiją į energiją, antikūnų sintezę, audinių regeneraciją, nervų sistemą, raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Avižose yra daug lecitino, būtinų aminorūgščių. Ir prebiotiniai pluoštai, kuriuose yra daug izotovo Kisselio, yra probiotikų (laktobacilų ir bifidobakterijų) auginimo vieta.

Daugelis žmonių reguliariai vartoja probiotinius kompleksus, nepamirštant, kad nepakanka vien kolonizuoti žarnyną naudingais mikroorganizmais - taip pat būtina išlaikyti optimalias sveikos mikrofloros augimo sąlygas. Tam reikalingi prebiotiniai pluoštai. Ir yra daug jų avižose.

Naudingos Izotovo želė

Aš asmeniškai džiaugiuosi tuo, kad kiekvieną dieną vis daugiau žmonių klausia apie Izotovo bučinio naudą ir galimą žalą. Tai rodo, kad daugelis žmonių domisi sveika mityba. Tiesiog noriu pasakyti, kad šio gaminio naudojimo neigiamas poveikis sveikatai yra beveik niekada. Jūs galite patirti individualų netoleravimą žmonėms, sergantiems lėtinėmis alergijomis.

Pagrindinės naudingos Izotovo avižų savybės:

  • pagerina virškinimą
  • atkuria žarnyno mikroflorą ir apsauginę žarnyno barjerą, neleidžiančią infekcijoms sukelti rimtų ligų,
  • slopina kūno senėjimą,
  • padeda išlaikyti optimalų gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje, t
  • atkuria sutrikusią metabolizmą
  • valo toksinus, šlakus, antibiotikų likučius ir kitus vaistus,
  • atstato virškinimo fermentų ir kasos veiklą,
  • mažina lėtinius pilvo skausmus, būdingus disbiozei ir dirgliosios žarnos sindromui,
  • skatina imunitetą,
  • gerina odą, plaukus ir nagus,
  • apsaugo nuo senovės trumparegystės ir kitų akių ligų atsiradimo,
  • Jis turi teigiamą poveikį nervų sistemai, gerina miegą ir bendrą kūno būklę.

Kisel Izotova - vienas iš nedaugelio produktų, tinkamų gydyti beveik visas įprastas ligas ir užkirsti kelią jų vystymuisi.

Mes neturime daug naudingų produktų. Kad galėtumėte juos naudoti kasdien, žinodami, kad tai tik gera. Jei įsimylėsite Izotovo želė ir nebūsite pernelyg tingūs tai padaryti, po kelių mėnesių pastebėsite, kad daugelis sveikatos problemų išnyksta.

Šiose receptose avižos turi teigiamą poveikį pirmiausia virškinimui. O kai skrandis ir žarnynas veikia tinkamai, yra pakankamai fermentų, skirtų maisto dalijimui, naudingi mikroorganizmai auga ir neleidžia nesveikai sukelti ligos, o tada mūsų sveikatos būklė yra puiki.

Sveika žarna vis dar yra graži, švari oda be spuogų, stiprių nagų ir blizgių ir stiprių plaukų. Tik jūsų sveikatai reikės išbandyti. Izotovo avižiniai dribsniai yra paprasti, bet su juo turite pasidaryti. Patikėkite, rezultatas yra verta.

O dabar mes kreipiamės į autoriaus pateiktą labiausiai žingsniuojančio avižinių Izotovo receptų aprašymą.

Laipsniškas receptas

Norint paruošti avižinių skruostą pagal Izotovo receptą, jums reikės:

  • sausas ir švarus skardas, 3 litrai,
  • avižų dribsniai „Hercules“ - 500 g,
  • maltos avižos - 10 šaukštų,
  • kefyras arba raugintas pienas - 100 ml,
  • šiltas virintas arba filtruotas vanduo - 2 l.

Užpildykite sausą indelį su avižiniais ir iš anksto sutraiškytais avižais. Užpildykite bazę kefyro ar rūgštu pienu, sumaišykite ir supilkite 2 litrus šilto virinto ar filtruoto vandens iš viršaus. Sudėkite kompoziciją su mediniu mentele, uždenkite stiklainio kaklelį su marle ir pritvirtinkite gumine juosta. Pakuotę įdėkite į šiltą ir tamsią vietą fermentacijai 2 dienas.

Antrajame etape turėsite patempti produktą. Po 2 dienų banko sudėtis bus suskirstyta į dvi dalis: viršuje bus skystis, o avižos išliks apačioje. Per seklią žarną užpilkite skystį į atskirą patiekalą ir palikite „tortą“. Įdėkite jį į atskirą stiklainį. Uždarykite dangtelį ir palikite 15-20 valandų. Iš likusių pyragų gali būti virti košė arba pyragaičiai.

Po 15-20 valandų galite pereiti į trečiąjį Izotovo avižinių bučinių filtravimo etapą. Skystis indelyje vėl suskirstytas į du sluoksnius. Viršutinė dalis turi būti surinkta guminiu vamzdeliu atskirame inde, o nuosėdos turi būti dedamos į kitą talpyklą. Šiame procese bankas negali purtyti.

Viršutiniame aukšte bus avižų giras, kurį galima laikyti šaldytuve ir gerti kaip terapinį gėrimą. Karštuoju metų laiku jis gerai slopina troškulį, prisotina kūną B vitaminais ir naudingais mikroelementais. Ir dugno nuosėdos (raugas) yra būtent tai, kas turėtų būti naudojama avižinių drebučių gamybai. Jis gali būti laikomas šaldytuve 10 dienų - per šį laikotarpį naudingi mikroorganizmai išlaiko savo naudingas savybes.

Izototų želė pati virinama raugu

2 puodeliams vandens reikia paimti 5-7 šaukštus raugo. Įdėkite jį į dubenį ir uždenkite vandeniu, išmaišykite, padėkite ant viryklės. Nuolat maišydami gaminį keletą minučių virkite. Drebučių tankis priklauso nuo naudojamo starterio kiekio ir mirkymo trukmės ant plokštės. Kuo ilgiau yra virinamas pudingas, tuo storesnis bus.

Šiame vaizdo įraše jūs galite susipažinti su kitu avižų skanavimo virusu.

Izotovo želė skirta skrandžio ir žarnyno gydymui

Kissel Izotova normalizuoja virškinimo procesus, mažina virškinimo trakto stresą, apsaugo gleivinę nuo uždegimo ir opų. Gydymui rekomenduojama paruošti bučinį ant kalvo, kuris lieka po fermentacijos (jis turi būti laikomas šaldytuve), įpilant starterio koncentratą.

Į stiklinę šalto virinto vandens, praskieskite 3-4 šaukštus raugo. Į puodą įpilkite du stiklinius avižų giros, uždėkite ant ugnies ir užvirinkite, tada supilkite skiedinį į želė, gerai sumaišykite ir vėl virkite. Pašalinkite želė nuo karščio, leiskite jam atvėsti ir pridėti šaukštą alyvuogių arba linų sėmenų aliejaus. Kasdien gerti tokį vaistinį želatą į tuščią skrandį. Jis gali būti paruoštas naudoti ateityje (2-3 dienas).

Kissel Izotova stiprina imunitetą ir svorio netekimą

Izotovo avižiniai bučiniai padidina keitimosi reakcija, prisideda prie natūralaus svorio. Be to, produktas žymiai sustiprina imuninę sistemą, jei jį naudosite ilgiems kursams. „Kissel“ gali būti virti ant vandens ir raugo, arba ant likusios avižų giros ir raugo. Šiltame gėrime pridėti keletą šaukštų medaus.

Kai kurie žmonės prideda jį prie karšto želė, kad greitai ištirptų medus. Bet ji sunaikina daugumą maistinių medžiagų. Įpilkite medaus į šiltą želė, gerai maišant.

Cholesterolio kiekio mažinimas

Su Izotovo želė pagalba galite sumažinti cholesterolio kiekį ir išvengti insulto, aterosklerozės ir kitų ligų, kurios laikomos viena iš labiausiai pavojingų žmonėms, riziką. Ką aš vertinu avižų produktuose, yra jų didelis indėlis į kraujagyslių valymą ir cholesterolio plokštelių susidarymo prevenciją.

Tie cholesterolio vaistai, kuriuos mums siūlo gydytojai, vis dar nėra kasdieninė galimybė. Bet koks vaistas gali pakenkti vienaip ar kitaip. Avižiniai dribsniai yra natūralūs, gausu lecitino - šis komponentas geriausiai kovoja su ateroskleroze. Kitas lecitinas palaiko nervų sistemą ir smegenis.

Įsivaizduokite: 100 g avižų 900 mg lecitino. Kepant želė, jis lieka mažiau, bet vis dar daug. Jei po pirmojo želė kepimo etapo neišmeskite vadinamojo „torto“, bet paimkite jį į maistą, tada visi lecitinas bus nuryti. Norint tai padaryti, virkite želė ant nulukštentų avižų grūdų - nepridėjus dribsnių „Hercules“.

Svarbios rekomendacijos

Izotovo avižiniai bučiniai neturi kontraindikacijų, tačiau jos negalima vartoti viduriavimui, kai atsiranda žarnyno infekcijos požymių. Tokiais sutrikimais draudžiama vartoti daug skaidulų. Kissel gali padidinti žarnyno judrumą ir viduriavimo simptomus.

Rengiant Izotovo bučinį, galite šiek tiek nukrypti nuo jo, pridėti ne tik medų, bet ir uogų, naminių skanėstų. Svarbiausia yra surasti vietą jūsų dietoje šiam naudingam produktui.

Želė Izotovo apžvalgos

Kai tik pradėjau domėtis izotovo bučiniu, aš ieškojau paties autoriaus receptų, turėjau studijuoti forumus, kuriuose paprasti žmonės bendrauja ir dalijasi įspūdžiais apie tam tikros priemonės naudojimą. Nuomonės buvo skirtingos, tačiau teigiamos.

Daugelis, iš pirmo žvilgsnio, sustabdomi sudėtingu, laipsnišku Izotovo želė receptu, tačiau kai jį virti kelis kartus, šis procesas nebebus ilgas ir painus. Aiškiai neigiama atsiliepimų peržiūra neatitiko.

Kisel Izotova yra labiau pasirengusi vidutinio ir senyvo amžiaus žmonėms, kurie pagal savo metus jaučia, kad nė vienas vaistas grįžta į virškinimo trakto sveikatą ir nesustiprins imuninės sistemos - bent jau taip, kaip avižos ir kiti naudingi augalai ir produktai gali padaryti.

Mano apžvalga apie Izotovo želė: labai trumpai pasakyti: „Tai nuostabus natūralus produktas, kuris išgelbės jus nuo daugelio ligų, tave pėsčiomis, sustiprins imuninę sistemą ir pamiršti apie problemas, susijusias su virškinimo traktu.

Čia yra mano dienoraščio apie Izotovo želė skaitytojų atsiliepimus:

Ir aš atradau Kisselą Izotovui, visi probiotikai yra labai toli nuo jo. Jau keturis mėnesius tai darau, žarnos pradėjo dirbti normaliai, be sprogimų ir spazmų. Aš nustojau gerti Fistal apskritai, daryti ir valgyti, labai gerą priemonę.

Gydytojų atsiliepimai apie Kissel Izotovą

Gydytojai taip pat daug rašo apie Izotovo bučinio privalumus. Izotovo bučinys kaip gėrimas, turintis galingą gydomąjį veiksmą, kalba I. P. Neumyvakin, medicinos mokslų profesorius ir gydytojas, kuris ieško optimalių galimybių gerinti asmens sveikatą tradiciniais ir netradiciniais metodais.

Mikrobiologas Evgenia Shelobolina ne tik apibūdino avižų bučinio poveikį žmogaus organizmui, bet ir išsamiai išryškino procesus, vykstančius fermentuotame produkte, moksliškai paaiškindamas gėrimo naudingumo priežastį.

Tikiuosi, kad jūs surasite laiką ir virkite Izotovo avižų bučinį sau ir savo artimiesiems. Tai tikrai naudinga, bet jei parodysite vaizduotę - tai bus labai skanus. Pavyzdžiui, galite įvairinti jį su uogomis (šaltalankių, aviečių, braškių), riešutais, medumi. Labai skanus šis bučinys su šaltalankiu.

Ir sielai klausysime vaizdo įrašo Igoris Krutoy. Paprastumas . Puiki muzika ir vaizdo įrašai.

Kas yra naudinga?

Izotovo bučinio naudingosios savybės susijusios su jo sudėtimi, kuri yra pilna vitaminų ir aminorūgščių, todėl būtina norint normaliai funkcionuoti visose sistemose.

Kiekvienas iš žemiau pateikto sąrašo elementų, reguliariai suvartojantis į kūną, užtikrina sveiką pragyvenimo šaltinį, ir, jei manote, kad juos visus galima gauti valgant paprastą želė, produkto vertė žymiai padidėja. Taigi, gėrime yra svarbių amino rūgščių:

  1. Triptofanas, normalizuoja virškinimo trakto funkciją. Būtina reguliuoti medžiagų apykaitą, normalizuoti apetitą, neutralizuoti neigiamą alkoholio poveikį nikotinu. Skatina augimo hormono gamybą vaikystėje, teigiamą poveikį nervų sistemai.
  2. Lizinas, kuris padeda gaminti antikūnus, hormonus, fermentus, audinių sintezės dalyvį. Jis turi antivirusinį poveikį, svarbus gydant ARVI ir herpes. Be to, jis padeda suskaidyti riebalus, transportuoti ir absorbuoti kalcio kaulų audiniuose.
  3. Lecitinas, pasižymintis įvairiais poveikiais, nuo nervų sistemos normalizavimo iki plaučių struktūros atkūrimo su kepenimis, kepenų nutukimo mažinimas, tulžies gamybos reguliavimas, cirozės atsiradimo prevencija ir cholesterolio kiekio normalizavimas.
  4. Metioninas, skirtas riebalams suskaidyti, toksinų pašalinimui, sunkiųjų metalų išsiskyrimui iš kepenų su skrandžiu, laisvųjų radikalų išjungimas.

Izotovo Kissel yra daug vitaminų:

  1. Tiaminas (B1), skirtas baltymams, riebalams ir angliavandeniams paversti energija, išsaugoti atmintį ir dėmesį, užkirsti kelią smegenų ląstelių senėjimui, stiprinti imuninę sistemą, koreguoti aminorūgščių metabolizmą.
  2. Riboflavinas (B2) - medžiagų apykaitos procesų dalyvis, norint normalizuoti odos būklę, regėjimą, gleivinę, plaukus su nagais, hemoglobino sintezę.
  3. Pantoteno rūgštis (B5), kuri padeda išsiskirti energijai ir neleidžia kaupti cholesterolio, gydyti širdies ir kraujagyslių ligas, alergijas ir artritą.
  4. Nikotino rūgštis (PP), užkertanti kelią kraujo krešulių atsiradimui, širdies ir kraujagyslių patologijų vystymuisi, mažindama cholesterolį, formuodama hormonus.
  5. Toferolis (E) su galingomis antioksidacinėmis savybėmis stiprinti imuninę sistemą, kompensuoja estrogenų trūkumą, stiprina kraujagyslių sieneles, pašalina trombozės riziką.
  6. Retinolis (A), teikiantis sveikus kaulus, plaukus, nagus, odą, dantis, regėjimo organus, plaučius ir šlapimo takus.
  7. Cholinas (B4), apsaugantis nuo membranos, anti-cholesterolio, anti-depresijos, raminamieji. Vitaminų trūkumas yra padidėjęs kraujospūdis, nuovargis ir dirglumas.

Išgerkite mineralais:

  1. Kalcis, skeleto sistemos ir plaukų stiprumui. Dėl savo antioksidacinių savybių gaunamos sunkiųjų metalų druskos su radionuklidais, jos turi anti-streso efektą.
  2. Naudojant magnį, padedant kurti kaulinius audinius, išlaikykite raumenis ir kraujagysles tonas, generuoja energiją, sugeria gliukozę, sintezuoja baltymus, perduoda nervų impulsus. Medžiaga nuo uždegimo, mažinantis nervų dirglumą.
  3. Geležis, kraujo formavimo procesui, skydliaukės funkcijų gerinimui, deguonies transportavimui į organus.
  4. Kalis apsaugo nuo audinių patinimas ir padeda kraujo krešėjimui, visiškam kapiliarų veikimui su kraujagyslėmis, raumenimis, kepenų ląstelėmis, inkstais, smegenimis ir kt.
  5. Fluoras - anti-kariesas ir kaulų regeneruojantis audinys, kuris padeda išvengti osteoporozės.

Kissel Izotova - kompleksinis gėrimas iš įvairių gydomųjų medžiagų, užtikrinančių kūno sveikatą. Kadangi jų turinys produkte yra aukštas, pora puodelių želė per dieną yra pakankama visaverčiai vitaminų ir mineralų „sustiprinimui“.

1 variantas: „Kissel Izotova“ - klasikinis receptas

Izotov V.K. - Medicinos mokslų kandidatas - išrado šį gėrimą medicinos tikslais. Tiksliau sakant, jis rado seną rusų receptą gydomam gėrimui, kuris padeda išgydyti ar palengvinti daugelio ligų eigą, pavyzdžiui, su virškinimo trakto problemomis, lėtiniu nuovargiu. Padeda širdies ir kraujagyslių, inkstų, valo kraują.

Mes negausime visų naudingų savybių - jų yra daug. Padarykime šį Izotovo vaistinį bučinį namuose. Procesas suskirstytas į keletą etapų: fermentacija, filtravimas, filtrato apdorojimas, koncentrato laikymas, želė.

Koncentrato sudedamosios dalys:

  • 3,5 litrų šilto vandens
  • 500 g avižinių,
  • 6 šaukštai kefyro,
  • 10 šaukštų susmulkintų avižų.

Želė:

  • 8 šaukštai koncentrato
  • 2 stiklinės šalto vandens.

Želė Izotovo žingsnis po žingsnio

Nedelsiant paruošite trijų litrų indelį. Vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas. Avižiniai dribsniai naudojami kaip įprasta, jokiu būdu greitai virti minkšti. Avižą galima susmulkinti kavos malūnėlis ar maišytuvas.

Taigi, mes susmulkinome avižas. Pradėkime užpildyti stiklainį. Savo ruožtu padėkite avižinių ir susmulkintų avižų sluoksnius.

Supilkite vos šiltą vandenį ir kefyrą. Paimkite šaukštą su ilga rankena ir mentele ir maišykite indelio turinį.

Закрываем плотно крышкой или надеваем на банку резиновую перчатку. Теперь нам понадобится очень плотная ткань, в нее заворачиваем банку, буквально кутаем и оставляем в любом теплом месте.

Можно поставить и около батареи, но не слишком близко.

На следующий день можете проверить, что происходит в банке. Burbulai turėtų pasirodyti - fermentacija vyksta visiškai. Derliaus nuėmimo laikas - mums reikia nuo 24 iki 48 valandų mielių paruošimui.

Kai tik pažymėsite paketą banke - pradėkite virti toliau, nereikia reikalauti raugo.

Yra filtravimo etapas. Jei turite žarną su mažomis skylėmis, naudokite jį. Tinkamas ir sietas. Patogiausias būdas dirbti su dideliais ir mažais žarnomis.

Padedame didelį vieną ant mažo, kad antroji nesugręžtų taip greitai ir filtruotų, maišydama žarnos turinį su mentele arba šaukštu. Jei ne valdote patys, paprašykite, kad kas nors jums padėtų.

Turėtumėte turėti baltą tirpalą. Nuplaukite stiklainį ir įpilkite masę. Palikite šaldytuve 15-16 valandų. Audinio plėvelė nebėra reikalinga. Tačiau viduje viduje nieko nereikia

Po laiko pamatysite, kad indo apačioje susidarė nuosėdos - būtinas koncentratas, skirtas pačiam bučiui ruošti.

Turime atskirti du sluoksnius vienas nuo kito. Atsargiai supilkite gelsvą skystį taip, kad į stiklainį liktų tik storos baltos.

Izotovo želė koncentratas laikomas ne ilgiau kaip 15 dienų. Todėl jis turi būti naudojamas reguliariai.

Antroji šviesos dalis - avižų giras. Taip pat galite gerti, o tai ypač svarbu karštu oru.

Norint patys patiekti želė, jums reikia nuo penkių iki dešimties šaukštų gauto koncentrato. Optimalus kiekis yra aštuoni šaukštai.

Ištirpinkite jį dvieju stikline šalto vandens.

Supilkite į puodą ir nustatykite mažiausią šilumą. Mums reikia virti masę. Tuo pačiu metu reikia nuolat maišyti pudingą.

Kepkite, kol šiek tiek sutirps ir pašalinkite nuo karščio. Atvėsinkite iki patogios temperatūros ir gėrimo.

2 variantas: Greitas receptas, skirtas Izotovo avižiniai bučiniai

Klasikinis receptas išsamiai apibūdina, kaip padaryti Izotovo želė starterį. Taigi dabar mes ruošiame skanius ir labai sveikus bučinius.

Sudėtis:

  • aštuoni stalai yra avižiniai rauginti
  • dvi arbatos, išleidžiamos naftos,
  • du vandens krūvos.

Kaip greitai paruošti Izotovo avižiniai bučiniai

Nedelsiant verta paminėti, kad galite pakeisti sviestą su medumi arba alyvuogių aliejumi. Medus galima pridėti kaip papildomą ingredientą.

Mes paimame keptuvę, supilkite dvi stiklines vandens, įdėkite į avižų koncentratą Izotovo želė. Maišoma, užvirinama.

Kepkite kelias minutes, kol gaunama stora, lygi masė. Tada išimkite iš šilumos.

Įpilkite sviesto arba medaus arba abu. Maišykite tolygiai - želė yra paruošta!

Šeimininkė už pastabą: Kaip vartoti Isotova avižinius. Geriausia gerti ryte ir, svarbiausia, reguliariai, kad gautumėte maksimalias naudingas savybes ir pagerintumėte savo kūną. Pusryčiai su Izotovo želė: du šimtai gramų želė, šimtas gramų ruginės duonos, vienas šaukštas sviesto. Taip pat gėrime galite nuplauti džiovintus vaisius.

3 variantas: Izotovo avižiniai dribsniai ant pieno

Rauginto želė gali būti virinama ne tik ant jogurto, bet ir rūgščio pieno. Jei pienas yra rūgštus, nepilkite jo, paruošite iš jo sveiką gėrimą, pagerinkite savo kūną.

Sudėtis:

  • trijų litrų indelis
  • penki šimtai gramų avižų dribsnių "Hercules"
  • dešimt šaukštų maltų avižų,
  • šimtas ml rūgščio pieno,
  • virti du litrai šilto vandens.

Laipsniškas receptas

Jei negalite įsigyti sumaltų avižų, pjaustykite jį į kombainą arba kavos malūnėlį.

Supilkite avižas ir dribsnius į stiklainį ir padenkite rūgštiniu pienu, maišykite, kol sklandžiai.

Įpilkite du litrus drungnu vandeniu arba paprastu filtruotu vandeniu. Vėlgi, išmaišykite ir padėkite ant guminės pirštinės ar dangtelio. Mes paliekame klajoti dvi dienas.

Po tam tikro laiko matysime, kad avižos lieka apačioje, o skystis pakyla į viršų. Paimkite sietą ir filtruokite dideliu kiekiu. Mes paliekame tai, kas paliekama žarnoje, ir įdėkite į atskirą konteinerį. Iš to galite gaminti košė ar avižiniai sausainiai.

Mes uždarome stiklainį su skysčiu su dangčiu ir užmiršti apie tai 15-20 valandų.

Matote, kad banke vėl atsiranda du sluoksniai. Naudodami guminį vamzdelį, užpilkite skystį į atskirą stiklainį ar butelį, o nuosėdas - raugą - į kitą. O raugas negali būti purtomas.

Paruošti Izotovo bučinį, 5–10 yra imtasi, vidutiniškai 7-8 šaukštai rauginto dviejų stiklinių vandens. Viskas maišoma ir virinama ant krosnies, kol ji sutirps, po to atvėsinama ir praryja.

Jei norite gauti daugiau pasirengimo bučiniu, padidinkite proporcijas.

Skystis, kurį atskyrėme, yra giras. Jūs galite tiesiog gerti, kad išnaikintumėte troškulį.

4 variantas: Kissel Izotova su rugine duona be avižų

Be avižinių, įpilkite šiek tiek rugių duonos. Skystam komponentui galite naudoti kefyrą arba rūgštų pieną, kaip ir ankstesnėje versijoje. Šį kartą mes nepridedame avižų.

Sudėtis:

  • 400 g avižų dribsnių
  • 500 ml kefyro (rauginto pieno),
  • 50 gramų ruginės duonos,
  • 2,5 litrų virinto vandens.

Kaip virėjas

Mums reikės trijų litrų indelio su užsukamu dangteliu. Būtinai nuplaukite prieš gaminant Izotov avižinius.

Visi ingredientai turi būti kambario temperatūroje. Sumaišykite viską indelyje. Tikriausiai pastebėjote, kad šį kartą mes nepridedame avižų. Jei turite, galite įdėti keletą šaukštų be šlifavimo.

Užpildykite vandeniu, vėl sumaišykite ir uždarykite dangtelį. Rezervuoti 36 valandas. Paprastai tai trunka nuo 24 iki 48 valandų.

Matome, kad mūsų ruošinys suskirstytas į sluoksnius. Nuvalykite per sietą, o pyragas yra išmestas arba naudojamas košėi.

Skystis susilieja į vieną didelį stiklainį arba keletą mažų. Pamirštame apie juos valandas 16 valandų. Per šį laiką turinys bus atskirtas.

Dėmesio! Be purtymo, mes labai švelniai nutekame skystį arba išleidžiame jį per vamzdelį. Nuosėdų atostogos. Mes saugome jį ne ilgiau kaip dvi savaites, ir mes aktyviai ją naudojame, kad gautume želė.

Skystas - avižų kvasas su rugine duona. Gerkite jį, paaiškėja, gana skanus.

Taip pat galite virti pudingą ne ant vandens, bet dėl ​​jo gaunamo giros. Ką mes darysime. Į keptuvę supilkite dvi puodelius giros. Įpilkite penkių šaukštų raugo ir sumaišykite.

Kepkite per mažą ugnį, nuolat maišydami, kol storas.

Atvėsinkite ir skonis. Jei bučinys yra šiek tiek rūgštus, nes valgėme girai, galite pridėti nedidelį šaukštą cukraus.

5 variantas: Izotovo avižiniai dribsniai su bananais

Mes jau išsamiai išnagrinėjome, kaip paruošti sveiką želė. Padidinkime ją šiek tiek, kad jis būtų dar skanesnis.

Sudėtis:

  • septyni stalai yra avižiniai dygliukai
  • bananų grindys,
  • du vandens krūvos.

Laipsniškas receptas

Nulupkite bananų žieveles, pašalinkite ilgus pluoštus ir supjaustykite į kelis gabalus. Įdėkite juos į mikrobangų krosnelę ir tyrę su maišytuvu.

Keptuvėje sumaišykite vandenį ir avižinius. Uždėkite mažą ugnį ir virkite, nuolat maišydami, kol reikia storio.

Išjunkite ugnį ir leiskite atvėsti.

Supilkite želė į puodą, viršuje su bulvių koše. Arba iš pradžių įdėkite bulvių koše, užpilkite želė.

Paruoštas skanus ir sveikas gėrimas!

© 2016—2018 „Kulinarinis Piggy Bank“.

Redakcijos adresas: Presnenskaya krantinė 6, 2 pastatas

Redakcijos biuras: +7 925 3175370

Vyriausiasis redaktorius: Samsonova Olga G.

Ką reikia?

Gėrimas namuose nėra sudėtingas, jei laikosi specialios technologijos. Jos pagrindą sudaro specialus avižų koncentratas, kuris vėliau gali būti naudojamas naujoms gėrimo dalims kaip raugas. Jums reikės ingredientų:

  • trys stiklinės avižiniai "Hercules"
  • keturi šaukštai kefyro arba du jau paruošti Izotovo fermentai,
  • du litrai virinto atšaldyto vandens
  • aštuonių iki dešimties šaukštų rupiai smulkiai supjaustytų kavos malūnėlių arba malto avižų.

Izotovo avižų želė - naudingos savybės ir receptai

Toks paprastas, bet labai naudingas krūva, nes avižai turi naudingų savybių žmogaus kūno atžvilgiu.

Avižiniai augalai yra paprasti

Jis jau seniai paruoštas iš jo nuovirų, užpilų, želė, kuri padeda:

  • stiprinti imuninę sistemą
  • sumažinti nuovargį ir stresą
  • pagreitinti medžiagų apykaitą
  • sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
  • išvengti trombozės,
  • nuvalykite odą
  • pagerinti odos toną
  • pagerinti galvos odos būklę,
  • išgydyti virškinimo trakto ligą.

Tai trumpas avižų naudingų savybių sąrašas.

Vienas iš naudingiausių produktų pagal šį gamyklą yra Izotovo medicininis bučinys.

Naudingos avižinių gėrimų savybės - kaip Izotovo bučinys yra naudingas?

Kas iš pirmo žvilgsnio naudinga paprastam produktui?

Toliau aptariama šios priemonės nauda ir žala:

  • Cholinas yra atsakingas už organizmo riebalų apykaitos reguliavimą, mažina cholesterolio koncentraciją.
  • Metioninas reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, apsaugo kepenis nuo riebalų, atkuria kasą.
  • Lecitinas pagreitina cholesterolio perteklių.
  • „Kissel“ padeda atsikratyti avitaminozės ir jo nemalonių simptomų. Pagrindiniai B2 trūkumo požymiai yra sausa oda, krekingo lūpos, plaukų slinkimas.
  • A vitamino trūkumas sukelia naktinį aklumą, odos lupimą, pūlingas odos ligas.
  • PP trūkumas sukelia nuolatinį viduriavimą, svorio netekimą, isteriją, depresiją.
  • Šie vitaminai yra dideliais kiekiais šiame įrankyje ir pasižymi geru virškinamumu.
  • Dėl mineralinių medžiagų, esančių Izotovo Kisselyje, paaiškėja, kad vandens ir druskos pusiausvyra koreguojama ir užtikrinamas tinkamas fermentų veikimas.

Izotovo avižiniai bučiniai - naudoti disbakteriozei

Kissel Izotova paprasčiausiai būtinas disbiozei.

Ši nemaloni liga gali atsirasti dėl antibiotikų, prastos mitybos, prastos ekologijos, pernešamų infekcinių ligų.

Dėl didelės bakterijų koncentracijos preparate reguliariai vartojant šį vaistą, bus atkurta virškinimo trakto mikroflora.

Kissel teigiamai veikia kasą. Su pankreatitu, reguliarus vartojimas mažina skausmą ir sunkumą 1-2 mėnesius.

Pacientai, vartoję avižinių pudingą, teigia, kad gydo ne tik kūną, bet ir dvasią. Jie pastebi, kad gyvybingumas, aktyvumas, gyvybingumas didėja, jie nurodo atjauninančio poveikio buvimą.

Dėl pieno rūgšties bakterijų ir skaidulų pagerėja žarnyno judrumas.

Šis produktas padeda kovoti su lėtiniu vidurių užkietėjimu, nutraukia išmatų masę ir palengvina jų pašalinimą, užkertant kelią antrinei toksinų absorbcijai.

Galvos skausmai nuramina, bendras apsvaigimas, susijęs su intoksikacija, išnyksta.

Ji taip pat atkreipia dėmesį į antinksčių stimuliaciją. Tai savo ruožtu suderina hormonų pusiausvyrą.

Nuotaika pagerėja, depresija išnyksta, smegenys pradeda vėl matyti pasaulį spalva. Jis pagerina atmintį, smegenų veiklą, stiprina nervų sistemą.

Kaip gaminti Izotovo avižiniai dribsniai - žingsnis po žingsnio receptas

Izotovo avižiniai dribsniai ruošiami trimis etapais:

  • fermentacija
  • filtravimas
  • filtrato apdorojimas.

Šio produkto paruošimo procesas trunka 4 dienas.

  • Fermentacija - 1 etapas

Pirmajame etape būtina gauti avižų koncentratą. Tam naudokite tik 3-5 litrų talpos stiklinius indus. Plastikinė arba metalinė reakcija gali vykti rūgštinėje aplinkoje.

Fermentacijos procesas trunka apie dvi dienas, aplinkos temperatūra turi būti palaikoma apie 30 ° C. Fermentaciją patvirtina dujų burbuliukų išvaizda ir būdingas kvapas.

Bankas yra paslėptas tamsioje vietoje, kur palaikoma reikiama temperatūra.

  • Filtravimas - 2 etapas

Po pusantros dienos iki dviejų dienų kieta mišinio dalis turi būti filtruojama. Produkcija yra apie du litrai skysčio ir avižų. Skystis yra aukštas pH filtratas.

„Hercules“ plaunamas vandeniu ir plaunami. Tai mažai rūgštus filtratas. Kietą liekaną galima naudoti kaip gyvūnų pašarą, o skystis naudojamas tolesniam želė paruošimui.

  • Filtrato apdorojimas - 3 etapas

Skystis tam tikrą laiką paliekamas nusėsti. Apatinėje dalyje susidaro baltos nuosėdos, naudojamos Izotovo želė.

Tai yra avižų koncentratas. Skystis yra avižų giras, kurį galite gerti. Jis taip pat gali būti naudojamas želė vietoj vandens.

Gautas koncentratas gali būti dedamas į pradinį mišinį vietoj kefyro, nes jame yra daug naudingų bakterijų.

  • Kepimo želė

Norėdami gauti Izotovo bučinį, reikia 2-4 šaukštų. šaukštas koncentrato iki 250 ml vandens. Mišinys virinamas ir virinama dar 5 minutes, energingai maišant mediniu įrankiu. Nerekomenduojama ruošti mišinio ilgiau nei penkias minutes.

Dažnai želė virinama, atsižvelgiant į konkrečią ligą.

Kaip tinkamai valgyti avižiniai drebučiai?

Ryte geriau naudoti avižinius bučinius.

Reguliarumas yra svarbus norint pasiekti terapinį poveikį. Patartina pusryčius kiekvieną rytą, neįmanoma praleisti.

Galite naudoti produktą su rugine duona.

Saldūs dantys, galite pridėti prie skonio medaus, džiovintų vaisių ir saldintų vaisių, riešutų.

Po trijų valandų želė paimkite užkandį.

  • Lieknėjimas

Kisel Izotova padeda numesti svorio. Tačiau su visomis naudingomis savybėmis šis įrankis nėra riebalų degiklis.

Pats produktas yra mažai kaloringas. Valgydamas pusryčius, žmogus dramatiškai sumažina dienos raciono kalorijų kiekį. Tai padeda ne gauti svorio. Ir produktas susieja ir pašalina šlakus ir neleidžia įsisavinti riebalų.

Dėl visiško efekto, be stebuklingo želė, būtina sureguliuoti dietą.

Sumažinus alkoholio vartojimą, aštrus, rūkytas, sūrus papildys atitinkamo produkto terapinį poveikį ir garantuos sveikatą bei pagerins nuotaiką.

Kontraindikacijos

Avižiniai drebučiai neturi kontraindikacijų. Jis negali būti suvalgytas per daug, perdozavimo sąvoka šiuo atveju neveikia. Jį galima valgyti visiškai prisotinus, net ir vaikams.

Kontraindikacijos gali būti netoleruojančios laktozės ir netoleruojančios glitimo.

Žmonių sveikata yra didžiausia. Ji turi būti kruopščiai išsaugota, nes jūs negalite nusipirkti už pinigus.

„Kissel Izotova“ natūralus produktas, suteikiantis daugybę metų daug jėgų ir energijos.

Jos reguliarus vartojimas kartu su tinkama mityba yra puiki daugelio ligų prevencija, taip pat atskleidžia sėkmingo ilgaamžiškumo paslaptį.

Technologinis procesas

Rengiant ypatingą vaidmenį skiriamas fermentacijos procesas, kuris yra cheminė reakcija, kuri vyksta tam tikromis sąlygomis - temperatūros sąlygos per dvidešimt dvi iki dvidešimt aštuonių laipsnių, tamsos ir sandarumo buvimas. Terminas taip pat svarbus - ne ilgiau kaip vieną ar dvi dienas, nes jo skonio padidėjimas patiria. Fermentacijai būdingi burbuliukai, būdingas rūgštus kvapas ir turinio atskyrimas.

  • trijų litrų rezervuare dedamas vanduo su kefyro ir avižinių dribsnių „Hercules“,
  • Siekiant pagerinti fermentacijos procesą, pridedamos paruoštos avižos,
  • konteineris (stiklainis) užsandarintas dangteliu arba geriau su gumine pirštine, nes fermentacijos metu išskiriamas anglies dioksidas, kuriam reikia išeiti,
  • tamsinti banką, padengtą medžiaga ar popieriumi, kad būtų išvengta vitaminų, mikroorganizmų ir kitų naudingų gėrimo komponentų sunaikinimo, sąveikaujant su šviesa,
  • būtinai pasirinkite kambario vietą norimoje temperatūroje, kad būtų užtikrintas fermentacijos proceso pradžia.

  • Filtravimui naudojamas įdėklas, esantis virš didelio skersmens puodelio, į kurį įspaustas stiklainio turinys.
  • sulankstyti dribsniai grąžinami į stiklainį, supilami su atšaldytu virintu vandeniu, kruopščiai sumaišyti su purtymu, iš naujo filtruojami,
  • dėl to yra du filtrato (skysčio) formos komponentai, skirti Izotovo avižinių dribsnių ir avižinių dribsnių paruošimui iš košelio, kad pridedant prie košė su kepimu.

Dirbkite su filtratu:

  • ji susilieja į rezervuarą nusodinimui, o po aštuoniolikos iki dvidešimties valandų ji išskaidoma į skaidrų skystį iš viršaus ir baltos nuosėdos iš apačios,
  • permatoma dalis švelniai nusausinama ir naudojama kaip sveikas ir skanus gėrimas - avižų giras,
  • nuosėdos naudojamos kaip sudedamoji dalis, skirta gaminti Izotovą ir fermentuoti želė, skirta naujam fermentavimui, kurio tinkamumo laikas yra šaltas iki dvidešimties dienų.

Kepimo želė yra įprastas būdas, taip pat ir kitų želė. Du stiklinės skysčio reikės nuo dviejų iki septynių šaukštų nuosėdų, kurios tada dedamos ant ugnies, virinamos ir virinamos nuolat maišant. Kai pasiekiamas norimas storis - konteineris pašalinamas iš šilumos, o turinys prieskoniuojamas aliejumi, druska, krapais, petražolėmis ir kitais ingredientais bei prieskoniais.

Siekiant išsaugoti vaisto savybes ir skonio savybes, metalo indas nėra naudojamas virimo procese. Plastikas taip pat nėra pageidautinas, nes fermentacijos metu jis gali išleisti kenksmingas medžiagas, jis tinka tik transportavimui.

Kaip vartoti želė? Jie gali pakeisti pusryčius pridedant krutonų arba duonos, razinų ar kitų džiovintų vaisių. По истечении двух-трех недель регулярного употребления киселя в пищу появятся чувство лёгкости и бодрости, увеличатся работоспособность с выносливостью, улучшится настроение и самочувствие.

Аминокислоты

Источник незаменимых аминокислот – это пища. Kai šios medžiagos sunaudoja maistą, atsiranda įvairių žmogaus organų ir sistemų veikimo sutrikimų.

Kisel Izotova yra:

    Tryptofanas yra būtinas virškinimo sistemos normalizavimui. Padeda sumažinti kenksmingą poveikį maisto produktų (įskaitant alkoholį) toksinų organizmui. Jis turi teigiamą poveikį nervų sistemos darbui, kuris padeda pašalinti depresiją, padeda organizmui kovoti su nervais, pervertina, pagerina koncentraciją, atmintį ir suteikia jėgų planų įgyvendinimui,

Vitaminai gėrime

Balzamo vitaminų sudėtis prisideda prie imuniteto pagerėjimo, greito organizmo atsigavimo po ankstesnių ligų ir kūno virškinimo, širdies ir kraujagyslių sistemos, nervų ir gynybos sistemų tobulinimo:

  • B vitaminai (B1, B2, B5) yra žinomi dėl savo gebėjimo išlaikyti smegenų ir nervų sistemos funkcionavimą (pagerina atmintį, stiprina kraujagysles, aktyviai atkuria smegenis po insulto). B vitaminų dėka organizmas kovoja su tokiomis įprastomis ligomis kaip aterosklerozė, hipertenzija, alerginis aktyvumas, širdies ir kraujagyslių ligos. Be vidaus organų ir sistemų sveikatos, grupės vitaminų poveikis sveikiems plaukams ir nagams negali būti pervertintas, išorinis grožis priklauso nuo to, o su juo - ir žmogaus savigarba,
  • nikotino rūgštis (PP) yra būtina normaliam hormonų kiekiui palaikyti, t
  • Vitaminas E puikiai kovoja su tromboze, stiprina organizmo imuninį atsaką į kenksmingų veiksnių poveikį, turi antioksidacinį poveikį. Svarbu, kad vitamino E vertė išlaikytų jaunimą ir odos grožį.

Ar yra kokių nors kontraindikacijų Izotovo bučinio vartojimui?

Nuostabios šios eliksyro savybės yra tinkamos naudoti bet kokiame amžiuje. Kontraindikacijos, metų naudojimo metu ji nėra atskleista. Tuo pačiu metu mokslinių tyrimų instituto patirtis patvirtina tik naudingas gėrimo savybes, būtent:

  • aukštas virškinamumas ir biologinis aktyvumas nėra vienodi tarp medicininio maisto,
  • visose sistemose
  • absoliutus šalutinio poveikio nebuvimas
  • įtakos savęs gijimo sistemos paleidimui ląstelių lygmeniu.


Norint išsaugoti visas naudingas savybes, būtina tinkamai paruošti stebuklingą gėrimą.

Filtravimas

Filtravimo procesui reikės 2 švarių 3 l talpos stiklainių ir žarnos. Pakabinti avižiniai dribsniai, praleidžiami per žarną (gali būti sūrio). Avižiniai dribsniai turėtų būti perkeliami į antrą stiklainį, po filtravimo kruopščiai nuplaukite šaltu, virtu vandeniu. Avižiniai dribsniai gali būti naudojami košė arba sausainiai.

Išskalaukite gautą masę, nuplaukite turinį ir reikės tolesniam rusų balzamo ruošimui.

Tai svarbu. 1 skardos turinys gali būti naudojamas kaip gaivus gėrimas (avižų kvasas), kuriame yra daug naudingų medžiagų.

Filtrų apdorojimas

Iš skalbimo gautas skystis turi būti atidėtas 12-18 valandų. Per šį laiką skardos turinys turėtų būti suskirstytas į 2 komponentus. Viršutinis sluoksnis yra atstovaujamas skysčiu - mums to nereikia, ir paruošiant gijimo gėrimą bus naudojamas baltas apatinio sluoksnio nuosėdos.

Baltos nuosėdos yra koncentratas, būtinas želėi, kuri turi aukštą gydomųjų savybių lygį.

Taryba Siekiant supaprastinti atliekų skysčio pašalinimą, geriau naudoti guminį vamzdelį (galima iš lašinimo sistemos).

Koncentruoti saugyklą

Gautą želė bazę galima laikyti 21 dieną sandariai uždarytuose stikliniuose induose šaldytuve. Šis mišinys yra ne tik želė paruošimo pagrindas, bet ir naujas rusų balzamas. Norėdami tai padaryti, pridėti keletą šaukštų mielių į avižinius su vandeniu, kefyras nebėra reikalingas.

Gydymo gėrimas

Jei norite išgerti, 4–10 šaukštų koncentrato (priklausomai nuo pageidaujamo želė storio) reikia sumaišyti su 2 puodeliais šalto vandens ir užsidėti lėtai. „Kissel“ užvirinama, tačiau neleiskite virti ir palikti užpilti 5 minutes. Želė, galite pridėti druskos ir augalinio aliejaus pagal skonį, galite naudoti su šviežiomis uogomis ar uogiene arba gerti savo grynąja forma.

Taryba Kepant ant mažos ugnies, bučinys turi būti visą laiką maišomas, pageidautina su mediniu šaukštu.

Kaip gerti tinkamai

Tinkamiausias laikas gauti rusų balzamą yra kasdien, o ne pusryčiai. „Kissel“ galima papildyti sausais vaisiais, medumi, riešutais, uogomis. Svarbu valgyti kiekvieną dieną, o tai leis pasiekti terapinį poveikį, pasiekti organizmo valymą, gerinti gerovę ir pamiršti apie daugelį ligų.

Rūpinkitės savimi, pasirūpinkite savo sveikata, nesigailiu laiko paruošti gydomąjį gėrimą ir jūsų kūnas padėkos už ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą.

Yra keletas rusų bučinių receptų. Vaizdo įraše galite pamatyti kitą gėrimo receptą.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Gaminkime kartu: " Jogurtinis tortas". TiesiogJurga (Gegužė 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com