Moterų patarimai

Kaip greitai pagerinti veido odos spalvą: kremai, vitaminai, kaukės

Pin
Send
Share
Send
Send


Yra daug būdų, kaip pasiekti daugiau jaunatviškų, netgi ir graži oda. Žinoma, kaukės labiausiai tinka veido priežiūrai namuose. Kiekviena moteris, priklausomai nuo odos tipo, gali pasirinkti keletą kaukių, kurios maitina ir valo odą. Namų kaukės paprastai gaminamos iš natūralių maisto produktų, tos pačios moters salonuose siūlomos kaukės, pagamintos iš placentos, dumblių, kolageno, kosmetikos su hidro rūgštimis ir daug kitų specialių kaukių.

Kaip padaryti, kad oda būtų graži

Nulupimas šiek tiek skiriasi nuo kaukių. Jos pagrindinė užduotis - išvalyti negyvų ląstelių odą ir taršą. Veido odos priežiūra su mechaniniu klasikiniu šveitimu yra veido masažas, naudojant valymo ir šveitimo priemones. Tačiau technologinė pažanga įvedė naujoves moterų grožio pasaulyje. Naujos priemonės, kaip rūpintis savo oda - vakuumu ir lazeriu. Vakuuminis metodas nepažeidžia odos ir tuo pačiu metu suteikia greitą matomą efektą, tačiau nesitiki iš jo gilių pokyčių. Lazeris, savo ruožtu, giliau išvalo odą, pašalina juodas dėmes ir kitus kosmetinius trūkumus. Po lazerio terapijos procedūros veidų oda keletą dienų gali tapti raudona, tačiau komedonai iš jos negrįžtamai išnyks. Nedidelis šveitimas gali būti atliekamas namuose. Kiekviena moteris pasirenka, koks veido gydymo metodas ir kur tai padaryti: namuose ar grožio salone.

Rūpindamiesi veidu, reikia atkreipti dėmesį į jo toną. Raukšlės, raukšlės, kontūro žlugimas ir raumenų pleiskanojimas moterims neprideda grožio. Siekiant išlaikyti gerą veido toną namuose, rekomenduojama masažuoti ledo kubeliais, nes temperatūros skirtumas veikia labai gerai ant odos - veido raumenys ir oda pradeda judėti ir aktyviai susitraukti, pagerėja kraujo tiekimas ir metabolizmas. Jei negalite pasiekti norimo efekto kubelių pagalba, bandykite fizinę terapiją. Yra specialių procedūrų, kurios yra skirtos konkrečiai veido kontūrai, pavyzdžiui, mikrovertė terapija puikiai tinka stimuliuojant ląstelių metabolizmą. Ultragarsas taip pat yra fizioterapinis agentas, kuris pastaraisiais metais tapo vis populiaresnis. Jis pašalina senas ląsteles, valo veido odą ir pagerina raumenų tonusą.

Žinoma, tai dar ne viskas odos priežiūros rekomendacijos. Yra ir kitų vienodai veiksmingų priemonių. Tai apima mezoterapiją, kurioje atliekami mikroinjektai su antioksidantais ir kitais vaistais, turinčiais griežtesnį poveikį, kėlimo preparatai, kurie lygina veido odą, ir tiesioginiai Botox arba hialurono rūgšties injekcijos.

Na ir tikrai graži veido oda neįmanoma be jos masažo. Šios paprastos procedūros svarbą sunku pervertinti. Kasdieniniu masažu galite nuolat palaikyti pageidaujamą raumenis ir odą.

Graži veido veido oda - rekomendacijos

Rekomendacijos dėl veido odos priežiūros gana įvairi. Jie pasižymi sudėtingumu, jų orientavimu ir kitais veiksniais. Specialistai-kosmetologai rekomenduoja pasirinkti labiausiai suprantamą ir būtiną būdą rūpintis savo oda. Labai svarbu, kad pasirinktos procedūros būtų atliekamos reikiamu dažnumu, o ne tik laikas nuo laiko. Jei laikysis šios taisyklės, tada graži veido oda esate beveik garantuotas.

Fedoriy Vika
Moterų žurnalas „JustLady“

Mityba ir vitaminai

Vitaminų gerinimas veido odai - tai tavo mažai nepakeičiami pagalbininkai kovojant už jaunimą ir grožį. Jie nepadės atsikratyti jokių specifinių problemų (pigmentų dėmių, spuogų, atvirų porų), bet labai padės lengviau kovoti su trūkumais kitų priemonių pagalba. Be to, vitaminų vartojimas nedelsiant veikia ne tik odos, bet ir plaukų, nagų ir net nuotaikos būklę.

Beriberio ženklai:

  1. Oda prarado elastingumą,
  2. Odos spalva tapo blyški arba pilka spalva,
  3. Atsirado didžiųjų žvynelių, dažniausiai nosies ar skruostų srityje,
  4. Veidas paėmė skausmingą išvaizdą, pasirodė kai kurie trūkumai: vorų venai, apskritimai ar maišeliai po akimis.
Nuotrauka - sveikas veido

Maistinių medžiagų trūkumas yra paprastas: pradėkite vartoti vitaminus moterims. Daugelis kompleksų taip pat apima rūgštis ir riebalus, kurie yra būtini, norint pagerinti tonas, plaukų augimą, gerinti nagų plokštelių regėjimą ir būklę.

Be poreikio vartoti papildų, jūs turėtumėte apsvarstyti savo mitybą. Mes nesiekiame tinkamos ar atskiros mitybos, o šiuolaikinis gyvenimo ritmas ne visada įmanoma. Tiesiog pabandykite apriboti šį produktą:

  1. Kava Kofeinas neigiamai veikia kūno kraujagyslių sistemą, todėl atsiranda įvairių problemų (mėlynės po akimis, baltymų paraudimas),
  2. Alkoholis Reguliariai vartojant alkoholinius gėrimus, oda įgauna pilkšvai baltą atspalvį, išsipučia ir praranda elastingumą.
  3. Nikotinas. Cigarečių įtakoje veidas tampa nemaloniu gelsvu, žemišku, atviromis poromis, atsiranda raukšlių ir kitų ankstyvo senėjimo požymių.

Tinkama priežiūra

Natūralu, kad, norint greitai pagerinti veido odą, bus ne tik kai kurių produktų apribojimas ir kitų įvedimas, bet ir rūpinamoji veikla. Svarbų vaidmenį atlieka kraujotakos normalizavimas, šis procesas yra atsakingas už naudingų medžiagų pasiskirstymą epidermyje ir skruostų skausmą.

Norėdami mėgautis gražia matine blizgesiu, pakanka nuvalyti veidą kiekvieną rytą ledo kubo pagalba. Galite užšaldyti ir mineralinį vandenį, ir žolelių arbatą. Toks rytinis renginys padės ne tik pabusti greičiau, bet ir uždaryti poras, pašalinti riebią blizgesį.

Nepamirškite valyti viršutinį odos sluoksnį. Norint suteikti jai blizgesį, turite reguliariai atlikti spalvų gerinimo žieveles, krūmynus ir kaukes. Minkštas avižų lupimas yra neįtikėtinai efektyvus. Jis tolygiai išskleidžia negyvas ląsteles, nesubraižydamas odos.

Foto - Veido kaukė

Norėdami tai padaryti, sumaišykite du šaukštus avižinių, šaukštą gėlių medaus ir kokoso eterinio aliejaus lašą. Tepkite masę ant veido ir padėkite ant viso paviršiaus. Po kiekvienos probleminės zonos 3 minutes palaukite minkštais apvaliais judesiais.

Glaudesnis cukraus šveitimas veikia gerai. Jis ne tik pagerina kraujo tiekimą į veidą, bet ir giliai išvalo poras. Šaukštuose saldžių vaistų reikės 5 lašai bet kokio eterinio aliejaus jūsų odai. Tai gali būti Castorca, migdolai, kokosai, alyvuogės. Naudokite taip pat, kaip avižų lupimas.

Būtinai išbandykite kitų tipų žieveles, kad surastumėte jums tinkamą, jums reikia patirti keletą šios procedūros tipų. Kartą per mėnesį galėsite valyti profesionaliai: deimantus, lazerius arba ultragarso.

Video: kaip pagerinti veido spalvą: patarimai

Kaukės receptai

Vienas iš banginių, gerinančių veido odą, yra odos maitinimas, jis gali būti naminis kaukė, grietinėlė arba paprastas aliejus, naudojamas per naktį. Čia pateikiami efektyviausi receptai:

  1. Grynas argano aliejus gali būti naudojamas kaip naktinis kremas. Tai tik puiki priemonė, padėsianti jums išgelbėti nuo daugelio trūkumų: sausumas, įtempimo jausmas, maistinių medžiagų trūkumas, be to, laikoma hipoalerginiu,
  2. Tradicinė medicina rekomenduojama pagerinti veido toną - naudoti ožkų riebalus. Tai tik labai svarbių mikroelementų ir vitaminų elementų sandėlis. Jis gali būti naudojamas ant odos kaip grietinėlė, nuplaunant (sausai ir jautriai) arba kaip kaukė, pašalinus po 20 minučių (normaliai ir derinant),
  3. Jei norite, kad veidas būtų trumpesnis ir tuo pačiu pagerintų jo spalvą, padėkite citrusų kauke. Būtina išvalyti apelsiną ir iš jo išspausti sultis, įpilti porą lašų eterinio aliejaus ir panaudoti jį ant odos. Nuplaukite po 10 minučių. Ši kaukė yra griežtai draudžiama alergijai C vitamino,
  4. Puikus maitina morkų ištaisymą. Pažymėtina, kad žalios morkos dažnai naudojamos kaip rauginimas, todėl „Snow White“ turi būti labai atsargi su šia kaukė. Supilkite šakninę daržovę, pridėti šaukštą medaus į daržovę, gerai sumaišykite ir padėkite ant veido. Pašalinti po 15 minučių Nuotrauka - morkų kaukė
  5. Žiemą paprastas bulvių kaukė padės pagerinti veido būklę. Krakmolas padeda normalizuoti kraujotaką, o padeda pašalinti veido raukšles ir pirminius pigmentacijos požymius. Jums reikia grotelėti tarkuotą daržovę, pridėti šaukštą avižinių dribsnių ir šaukštą šilto medaus, įdėti jį į išvalytą veidą, nuplaukite jį po 15 minučių. Taip pat galite pagaminti virinto šaknies kaukę, tačiau ji bus mažiau veiksminga.

Nepamirškite apie valymą. Kiekvieną rytą ir vakarą reikia nuvalyti veidą toniku arba losjonu be alkoholio (priklausomai nuo odos tipo). Tinka jautriai sausai, losjonui iš agurkų, tuo pačiu metu braškių arba salicilo rūgšties pagrindu skirta priemonė bus svarbi riebiai ar problemiškai.

Profesinė kosmetika

Dažnai mergaitės neturi pakankamai laiko, kad galėtų paruošti namų kaukes ar liaudies gynimo priemones. Čia ateina profesionalūs produktai, kurie padės pagerinti veido odą.

Labai geros apžvalgos apie „Black Pearl“ kosmetiką - ši įmonė specializuojasi gaminant kosmetinius preparatus jauniems žmonėms nuo 25 metų ir brandioms moterims su normalia oda. Iš esmės, valdovai yra nukreipti į savo mitybą ir natūralų spinduliavimą.

Mes negalime pasakyti apie „Shiseido“ kremą, kuris padeda pagerinti bet kokios veido spalvą natūralaus raudonojo ikrų dėka. Tai gana brangus, tačiau poveikis yra neabejotinas.

Foto - Kaukė Belkosmeks

Valymui rekomenduojama naudoti Vitex ir Belita putas bei kasdienę priežiūrą - gydomąjį „L'real“ kremą.

Valant ir tonizuojant veidą, gerinant jo toną, uždarant poras ir valant jas, naudingas Velsio micelių vanduo. Jis prisotins odą mineralais, retaisiais vitaminais ir rūgštimis, o švelniai jį valo. Per trumpą laiką šis įrankis padės jums tapti beveik visiškai lengvos ir lygios odos savininku.

Nepamirškite apie procedūras. Pavyzdžiui, veido parafino terapija gali būti atliekama namuose, tačiau salonuose dažnai naudojamos efektyvesnės profesionalios priemonės. Būtinai atlikite veido masažus ir įsitraukite į veido kultūrą - tai protingi būdai, kaip pašalinti matomus odos defektus su minimaliais ištekliais ir suteikti jam lygų ir švarų atspalvį.

Stebėkite savo mitybą

Pirma, jūs turite persvarstyti savo mitybą, nes visos su virškinimo trakto problemomis susijusios problemos nedelsiant veikia mūsų odos būklę. Jūs turite iš jo nuimti aštrų ir riebų maistą, taip pat visus produktus su įvairiais cheminiais priedais: rūkyta dešra, dešros, traškučiai, padažai, gaivieji gėrimai ir kt.

Jūs taip pat turite sumažinti druskos suvartojimą, nes jis išlaiko vandenį organizme, kuris gali sukelti apsvaigimą ir maišelius po akimis. Geriau iš cukraus. Žmonės, kurie negali įsivaizduoti savo gyvenimo be saldumynų, vietoj cukraus gali naudoti medų, tamsaus šokolado ir uogienės.

Geriausia pereiti prie atskirų patiekalų, t. Nesijaudinkite nesuderinamų produktų viename valgio metu. Taigi jūsų skrandis bus lengviau susidoroti su maisto virškinimu, diskomfortas ir pilvo pūtimas išnyks, o jūsų kūnas sugeria daugiau maistinių medžiagų ir mikroelementų, reikalingų gražiai ir sveikai odai.

Jūsų dieta būtinai turėtų apimti žuvis, nes jame yra daug sveikų riebalų, įvairių amino rūgščių ir aliejų, kurie greitai absorbuojami ir turi teigiamą poveikį mūsų odos būklei. Būtinai valgykite liesos mėsos, pvz., Jautienos, vištienos, triušienos ir jūros gėrybių.

Ir vitaminai?

Mes neturėtume pamiršti vitaminų. Ypač svarbu sveikiems odos vitaminams A ir E.

Daug A vitamino randama įvairių gyvūnų, kiaušinių, pieno produktų (varškės, grietinės, pieno, sviesto) kepenyse, taip pat riebioje žuvyje. Daržovės ir vaisiai yra daug vitamino A, pavyzdžiui, morkų, kopūstų, pomidorų, naujų bulvių, moliūgų, špinatų, abrikosų, cantaloupės ir kt.

Vitaminas E randamas dideliais kiekiais riešutuose, daigintuose kviečių, avižų ir miežių grūduose. Daugelis iš jų yra žali, žali žirniai, kukurūzai, augaliniai aliejai ir avižiniai.

Norint, kad veido oda visada būtų švieži, labai naudinga reguliariai gerti vitaminų sultis, tokias kaip morkos, citrusiniai ir burokėliai.

Jūs taip pat turite stebėti savo kūno vandens balansą. Jei nenaudojate pakankamai skysčių - jūsų ląstelės pradeda senėti, oda tampa nuobodu ir mažiau elastinga. Tą dieną reikia gerti iki 2 litrų vandens.

Sportas yra galia

Nepamirškite apie fizinį krūvį. Kuo daugiau judate, tuo geriau medžiagų apykaita ir kuo greičiau jūsų kūnas sugeria visus naudingus mikroelementus, reikalingus odos grožiui ir sveikatai. Ypač naudingas pratimas gryname ore. Nuo tada mūsų oda yra geriau prisotinta deguonimi. Ir jis yra labai svarbus jai. Oda tampa švieži, elastinga, atsiranda raudonumas. Net jei neturite galimybės lankytis sporto salėse - jūs visada galite vaikščioti po miestą ar pasivaikščioti keliais sustojimais pėsčiomis, kai atvykstate iš darbo.

Jūs taip pat turėtumėte atsisakyti blogų įpročių, tokių kaip rūkymas ir per didelis gėrimas ir net kava. Jie sulėtina medžiagų apykaitą ir neigiamai veikia mūsų sveikatą. Ir jų sudėtyje esantys toksinai greitai veikia odos būklę.

Teisingas režimas

Norėdami išsaugoti gražią veido spalvą, labai svarbu gauti pakankamai miego. Jūs tikriausiai pastebėjote, kad, kai jūs nematote pakankamai miego, ryte pakilkite su sumuštu veidu, mėlynėmis po akimis ir nuobodu veido. Kad tai būtų išvengta, mūsų organizmui reikia pilnos nakties miego (bent 8 valandos).

Be to, ne vėliau kaip 10 val. Reikia miegoti. Tai naktį, miego metu odos ląstelės pradeda atsigauti ir atnaujinti, o tai daro teigiamą poveikį veido odai.

Kitas patarimas išlaikyti gražų veido yra ne būti nervų. Nuolatinis stresas ir jausmai iš karto užrašo mūsų veidą. Todėl, kai tik įmanoma, stenkitės vengti stresinių situacijų ir su šypsena kreipkitės į bet kokias problemas. Tada jums visada patiks atspindys veidrodyje.

Ir, žinoma, svarbiausia taisyklė, kad jūsų oda visada bus sveika ir spinduliuojanti, yra teisinga kasdienė priežiūra. Veido oda turi būti kruopščiai išvalyta du kartus per dieną, ryte ir vakare. Norėdami tai padaryti, galite naudoti ir įprastą muilą, ir specialius produktus, tokius kaip įvairūs geliai, putos, losjonai ir tonikai, ir specialios kosmetikos šalinimo priemonės.

Net jei jūs ne visą dieną nudažėte, vis tiek turite nuvalyti odą, nes jis buvo veikiamas išmetamosiomis dujomis ir kitais neigiamais veiksniais išorėje, o į kambarį patenka dulkės.

Be to, norint pagerinti odos būklę, du kartus per savaitę būtina šveisti. Jie kruopščiai išvalo veidą pašalindami negyvas odos ląsteles.

Nepamirškite apie kasdienį odos maitinimą ir drėkinimą. Norėdami tai padaryti, ryte ir vakare užtepkite maitinamąjį arba drėkinamąjį kremą, kuris idealiai tinka jūsų odos tipui. Svarbiausia - nepervertink. Priešingu atveju gausite priešingą rezultatą - oda bus blizga.

Kitas būdas patobulinti odą yra naudoti specialias kaukes. Dabar parduotuvėse didžiulė pasiruošusių kaukių atranka, bet jūs patys galite padaryti puikią maistinę medžiagą.

Labai gera kaukė veido odai pagerinti - morkų. Norint ją paruošti, jums reikia dviejų arbatinių šaukštelių tarkuotų morkų, kad gerai sumaišytumėte vieną arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus ir pridėkite šiek tiek bulvių krakmolo. Naudokite mišinį ant nuvalytos veido ir palikite 20 minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu.

Maistinės kaukės, pagrįstos mielėmis ir kiaušinių tryniu, yra labai naudingos. Juose yra daug vitaminų ir naudingų mikroelementų, kurie leidžia pagerinti veido odą. Norint paruošti tokią kaukę, reikia įpilti šiek tiek mielių su keliais šaukštais šilto pieno ir sumaišyti su grybine būsena. Užtepkite kaukę 20 minučių ir nuplaukite vandeniu kambario temperatūroje.

Norėdami pagaminti kiaušinių kaukę, jums reikia vieno trynio ir vieno valgomojo šaukšto alyvuogių arba migdolų aliejaus. Taip pat galite pridėti šaukštą medaus. Visa tai sumaišykite ir užpildykite ant veido 20 minučių. Po to kaukę galite nuplauti šiltu vandeniu.

Galite pagaminti grietinės ar varškės kaukes. Viskas, kas reikalinga, yra tiesiog įdėti į veidą 30 minučių ir tada nuplaukite šiltu vandeniu. Также очень полезные маски для цвета кожи из таких продуктов, как абрикосы, персики, арбузы, дыни и др.

Косметика — выручит всегда

Но если вам предстоит важный выход в свет и вам срочно необходимо иметь красивый и здоровый цвет лица – в этом вам поможет косметика. Сейчас огромное количество косметических средств, которые могут скрыть любые недостатки вашей кожи.

  • Norėdami pagerinti odos spalvą, galite naudoti toninius įrankius su atspindinčiomis dalelėmis.
  • Labai svarbu - pasirinkti tinkamą makiažo pagrindą. Jis turi atitikti jūsų odos tipą.
  • Taip pat galite naudoti bronzatą. Jie suteiks jūsų veidui šviesaus įdegio. Ir rauginta oda visada atrodo sveika.
  • Nepamirškite apie raudoną. Jie visada suteikia veidui daugiau šviežios išvaizdos. Itin gerai susiduria su rožine skaistuliu.

Taip pat yra geros liaudies gynimo priemonės, leidžiančios greitai atnaujinti odą ir suteikti jai raudoną. Norėdami tai padaryti, kiekvieną rytą nuvalykite veidą su įvairių vaistažolių, pvz., Ramunėlių, styginių, mėtų ir kt.

Labai naudinga odos tinklui dygliuotiems kviečių grūdams arba medetkų gėlėms. Jų paruošimui reikalingi keli šaukštai daigintų kviečių grūdų arba medetkų gėlės, supilkite vieną stiklinę alyvuogių aliejaus, sandariai uždarykite indelį ir palikite vieną mėnesį. Ši tinktūra labiau tinka sausai odai. Veidą reikia valyti ryte ir vakare.

Norint patobulinti veido odą, galite susisiekti su salonu, kur praleisite specialias kosmetikos procedūras. Ypač tinkamas šiam tikslui yra mezoterapija. Šis metodas susideda iš vitamino kokteilio įterpimo į odą. Dėl to ji tampa elastingesnė, lygesnė ir spindinčia.

Taip pat galite taikyti nutolimo procedūrą. Jis pagerina ląstelių funkciją, stimuliuoja kolageno sintezę.

Svarbiausia oda yra tinkama priežiūra. Todėl labai svarbu reguliariai valyti, drėkinti ir maitinti veido odą. Taip pat gera gaminti specialų masažą, kad spalvotumėte ir pagerintumėte veido kontūrą (įvairius šviesos dilgčiojimus ir glostymą). Jis pagerins kraujotaką, oda bus elastinga ir įtempta.

Viskas yra jūsų rankose! Nebūk tingus! Ir tada jūs visada džiuginsite aplink jus esančią gražią ir spindinčią odą!

Žiūrėti vaizdo įrašą: Deimantinė mikrodermabrazija (Birželis 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com