Moterų patarimai

Hormonai: trūkumo ir pertekliaus požymiai

Pin
Send
Share
Send
Send


Moterų išvaizda, jos sveikata ir net jos charakteris daugiausia priklauso nuo hormoninės fono būklės. Specialios medžiagos, esančios moteriškame kūne, sukelia požymius, kurie atskiria moterį nuo vyro. Viskas, kas vyksta reprodukcinės sistemos organuose, yra prijungta tiksliai su jų normalia ar nenormali koreliacija. Moterų lytinių hormonų poveikis turi įtakos tol, kol moteris išlieka jauna ir graži. Svarbu žinoti, koks vaidmuo hormonuose yra organizme, o tai gali būti nukrypimų priežastis.

Turinys:

  • Hormonų vertė moters organizme
  • Moterų hormoninių sutrikimų pasekmės
  • Hormonų apibūdinimas. Pažeidimai ir jų požymiai
    • Estrogenas
    • Progesteronas
    • Hipofizės ir hipotalamo hormonai
  • Hormonų tyrimai


Hormonų vertė moters organizme

Hormonai yra medžiagos, kurias gamina endokrininės liaukos ir reguliuoja visų procesų srautą. Moterų hormonai yra tie, kurie tiesiogiai veikia reprodukcinę funkciją ir prisideda prie išorinių požymių, kurie atskiria moterį nuo žmogaus, atsiradimo.

Pirmiausia tai yra hormonai, kurie yra gaminami kiaušidėse ir reguliuoja menstruacinio ciklo ir nėštumo procesus. Tai apima estrogeną ir progesteroną.

Pastaba: Estrogenai mažais kiekiais taip pat randami vyrams, taip pat testosteronas moterims, tačiau normos viršijimas priešingos lyties žmonėms lemia jų pačių lytinių požymių praradimą. Moterys pasireiškia nestandartiniais formos pokyčiais, pradeda augti plaukus ant veido. Ir vyrų krūtys didėja, klubai tampa vis didesni, balsas yra plonesnis.

Yra dar viena hormonų grupė, kuri laikoma moterimi, nors jie taip pat yra gana daug vyrų kūno, ir abu jie atlieka svarbų vaidmenį genitalijų funkcionavime. Tai yra medžiagos, gaminamos smegenyse: hipotalamijos gonadotropino atpalaiduojantis hormonas (GnRH), taip pat hipofizės folikulus stimuliuojanti (FSH) ir liuteinizuojantys (LH) hormonai.

Moterims jų turinys yra labai svarbus, nes jie tiesiogiai reguliuoja estrogenų ir progesterono gamybą. Pažeidus FSH ir LH gamybą moterims, visa reprodukcinė sistema nesugeba. Todėl jie taip pat priklauso medžiagoms, kurios sudaro moterų hormonus.

Šio tipo hormonai apima prolaktiną, kuris yra atsakingas už pieno susidarymą moteriškoje krūtinėje.

Trečioje grupėje yra hormonų, be kurių moterų reprodukcinė sistema taip pat negali visiškai veikti. Nuo jų priklauso nuo krūties liaukų gimdos susitraukimo, vystymosi ir būklės. Tai yra oksitocinas, gaminamas hipotalamoje.

Moterų hormoninių sutrikimų pasekmės

Hormoninis nepakankamumas atsiranda tiek dėl natūralių priežasčių, tiek dėl įvairių patologijų atsiradimo.

Fiziologinė norma - tai hormoniniai pokyčiai, atsirandantys dėl su amžiumi susijusių moterų organizmo permainų brendimo ir menopauzės metu. Normalus hormonų santykio pokytis yra nėštumo pradžia ir valstybė po gimdymo.

Patologinis yra hormonų santykio pasikeitimas dėl įvairių ginekologinių ar endokrininių ligų, netinkamo hormoninių vaistų ir kontraceptikų vartojimo. Gedimo priežastis yra atidėtas brendimas, dirbtinis fiziologinių gimdymo procesų pažeidimas.

Hormoninio disbalanso pasekmės paprastai yra šios:

  • moterų reprodukcinės sistemos, pieno liaukų vystymosi pažeidimas,
  • gimdos ir kiaušidžių audinių pokyčiai, dėl kurių susidaro endometriozė, cistos, polipai, gerybiniai ir piktybiniai navikai;
  • krūties ligos,
  • mėnesio ciklo pažeidimai
  • nevaisingumas
  • komplikacijų nėštumo metu, gimdymo metu ir po jo.

Vyrų tipo išvaizdos ir elgesio pasikeitimas moteryje taip pat laikomas rimtu hormonų santykio padariniu.

Hormonų apibūdinimas. Pažeidimai ir jų požymiai

Moterų hormonai gaminami tokiu kiekiu, kuris priklauso nuo amžiaus, gyvenimo būdo, reprodukcinės sveikatos ir bendros sveikatos. Svarbų vaidmenį vaidina paveldimas veiksnys.

Pagrindinis organizmo estrogeno gamintojas yra kiaušidės. Jie taip pat gamina riebalinius audinius, kepenis.

Estrogenai yra būtini moterų lytinių organų vystymuisi. Jie veikia formos, krūtinės, kaulų ir riebalinių audinių būklės, odos ir plaukų formavimąsi, antrinių lytinių požymių atsiradimą. Reprodukcinė sveikata, menstruacijų pobūdis, gimdos gleivinės būklė ir gimdos kaklelio ir makšties gleivinės priklauso nuo šių hormonų kiekio.

Estrogenas - Tai visa homogeniškų medžiagų grupė, tarp kurių pagrindinis vaidmuo moterų reprodukcinėje sistemoje yra estradiolio, estrono ir estriolio.

Estradiolis yra svarbi moterų reprodukcinės sveikatos viduriui. Ji reguliuoja menstruacinio ciklo procesus, kūno paruošimą koncepcijai.

Estriolis nėštumo metu susidaro placentoje. Nėščios moters būklė ir vaisiaus raida priklauso nuo jos priežiūros.

Estrone daugiausia po menopauzės. Jo pagrindinis tiekėjas yra riebaliniai audiniai.

Dėl sveikatos būklės ir moters išvaizdos pasireiškia tiek estrogeno trūkumas, tiek perteklius.

Moterų hormono stokos simptomai yra nenormalus lytinių organų vystymasis, kaulų trapumas, išorinio vyrų tipo pokyčių atsiradimas (plaukų augimas, biustas ir klubų dydžio sumažėjimas, balso ryškumas), nagų, plaukų ir odos pablogėjimas, sunkūs menstruacijų pažeidimai, nevaisingumas.

Viršutinio estrogeno pasireiškimas - prasta kas mėnesį, nutukimas, migrena, ankstyvas senėjimas, sausos gleivinės.

Progesteronas

Jis gaminamas antruoju menstruacinio ciklo etapu. Jo pagrindinis šaltinis yra kiaušidžių korpusas. Nedidelis kiekis progesterono susidaro antinksčių liaukose, o nėštumo metu jis sukuria placentą.

Po progesterono gamybos pradžios ir estrogeno poveikio slopinama, ty folikulų augimas ir naujų kiaušinių brandinimas. Endometriumas nustoja augti, atsipalaiduoja, o kraujagyslių skaičius didėja. Tampa neįmanoma atmesti gleivinę ir menstruacijų pradžią. Be to, sumažėja gimdos susitraukiamumas. Visa tai prisideda prie nėštumo išsaugojimo, normalios kiaušialąstės fiksacijos ir sėkmingo vystymosi gimdoje.

Vėliau progesteronas padidina pieno gamybą pieno liaukose, nes jis dalyvauja formuojant naujus ortakius ir lobules.

Hormonų trūkumo požymiai yra nereguliarios menstruacijos, sunkios ir skausmingos, taip pat spontaniškas abortas ankstyvaisiais laikotarpiais. Pernelyg daug progesterono moterų organizme rodo sunkią kiaušidžių ligą (policistiką, vėžį).

Hipofizės ir hipotalamo hormonai

Hipotalamija ir hipofizė yra smegenų liaukos, kurios priklauso centrinių hormonų formavimo organų kategorijai. Jie gamina medžiagas, kurios reguliuoja estrogenų ir progesterono gamybą, taip pat veikia pieno liaukų darbą.

FSH - folikulus stimuliuojantis hormonas. Ši medžiaga, kuri pirmame menstruacinio ciklo etape skatina folikulų augimą ir jų estradiolio gamybą. Šio komponento perteklius arba trūkumas lemia moterų lytinių hormonų santykio nukrypimus.

LH - liuteinizuojantis hormonas. Antrojoje ciklo pusėje ji reguliuoja progesterono gamybą kiaušidės korpusiniame liute.

GNGR (gonadotropino atpalaiduojantis hormonas) stimuliuoja fermentų, reikalingų kitų hipofizės hormonų susidarymui, gamybą.

Nesant moters kūno, GnRH, FSH ir LH gimdos ir kiaušidės išsivysto nepakankamai, todėl brendimas prasideda vėlai, ir menstruacijų nėra. Kai kuriais atvejais mažas kraujo hormonų kiekis kraujyje sukelia ankstyvą menopauzę. Mergaitė turi vyrišką figūrą: siaurą dubenį, platus pečius, neišsivysčiusią krūtinę. Tokia patologija kaip gigantiškumas gali atsirasti dėl netinkamo kaulų vystymosi.

Su hormonų pertekliumi, kaulų augimas, priešingai, sustoja per anksti, todėl moteris išlieka triukšminga.

Prolaktinas. Be to, neįmanoma normaliai žindyti moterį po vaiko gimimo. Dėl padidėjusio šio hormono kiekio nėštumo metu krūtinės metu krūtinės patelė padidėja dėl pieninių kanalų ir alveolių skaičiaus, kraujagyslių tinklo augimo. Pakeičiama spenelių forma ir dydis, ty krūties paruošimas artėjančiam maitinimui. Prolaktinas padeda gaminti priešpienį ir tada pieną.

Kitas svarbus vaidmuo - slopinti kitų hipotalaminio-hipofizės sistemos hormonų, skatinančių ovuliaciją, gamybą. Štai kodėl intensyvios maitinimo krūtimi laikotarpiu nėštumas nėra.

Prolaktinas taip pat prisideda prie medžiagos, kuri neleidžia plaučių sienoms susilieti į vaisių, vystymąsi, todėl jo trūkumas sukelia patologijas vystant vaiko plaučių sistemą.

Hipofizės ligos, skydliaukės gali būti nenormalaus hormono gamybos padidėjimo priežastis, nesusijusios su nėštumu. Tai sukelia patelių moterų pieno liaukų, pieno susidarymą. Ciklas yra nutrauktas, menstruacijos sustoja, nevaisingumas.

Moterų organizme šios medžiagos trūkumo priežastis gali būti hipofizės sutrikimas.

Oksitocinas. Pagrindinės šio hormono funkcijos yra:

  • gimdos raumenų susitraukimo stimuliavimas, t
  • padidėjusi prolaktino gamyba žindymo laikotarpiu, prisidedanti prie pieno susidarymo, t
  • padidėjęs kraujo krešėjimas menstruacijų ir gimdymo metu, o tai neleidžia kraujavimui iš gimdos.

Hormonų tyrimai

Moterų hormonai bet kuriuo jo gyvenimo laikotarpiu veikia moters sveikatą. Prieš nustatant pakaitinės terapijos vaistus, skirtus vidaus genitalijų ir pieno liaukų navikų ligoms gydyti, visada atliekamas kraujo tyrimas dėl hormonų. Toks gydymas taip pat atliekamas siekiant gydyti nevaisingumą, pašalinti menstruacijų sutrikimus. Atliekant kontracepciją atsižvelgiama į analizės rezultatus. Hormonų analizė padeda užtikrinti menopauzės pradžią ir paskirti vaistus, kurie mažina menopauzės simptomus.

Ypatumas yra tas, kad moterų hormonų kiekis priklauso nuo menstruacinio ciklo fazės. Todėl kiekvienam hormonui nustatomas optimalus laikas kraujo tyrimui, kai jo lygis yra stabiliausias.

Taigi, analizė FSH padaryti 3-8 dienų cikle, kuris leidžia jums nustatyti, kaip kiaušinio brendimas, nustatyti tarpmenstruacinio kraujavimo ar menstruacijų stokos priežastį.

Tomis pačiomis dienomis tikrinama kraujo koncentracija. LH. Šio hormono buvimas kraujyje prieš ovuliaciją kalba apie pablogėjusį hipofizės funkcionavimą.

Turinys estrogenų tikrinama 5-7 dienas, kai jis yra maksimalus.

Analizė progesterono imtis 23-29 dieną. Mažiau nei norma reiškia, kad nėra ovuliacijos ir kiaušidžių ligos.

Analizės taip pat atliekamos dėl skydliaukės hormonų kiekio, nes jų trūkumas ar perteklius gali būti kiaušidžių disfunkcijos, nevaisingumo priežastis.

Estrogenai, odos būklė ir gerovė

Estrogenas yra lytinis hormonas, kurio dėka moteris turi moterišką figūrą ir moterišką charakterį. Įprasta į šią grupę įtraukti tris pagrindinius hormonus - estradiolis, estronas, estriolis. Estradiolis yra pagrindinis ir aktyviausias moterų lytinis hormonas estrogenui.

Menstruacijų ciklas ir estrogenai: menstruacinio ciklo priešakuliaciniame etape didėja hormono estrogeno koncentracija (gera odai), todėl moteris žydi, o jame įjungiamas galingas erotinis magnetas, kuris pritraukia vyrus. Pagal gamtos planą, šiuo metu ji turi pasirodyti vyrų širdies užkariautojo vaidmuo, kad vaikas taptų vertingiausiu iš visų pareiškėjų.

Estrogeno poveikis odai: Estrogenas labai gerai veikia ne tik odos, bet ir viso kūno būklę - jis gali pagreitinti viso kūno ląstelių atsinaujinimą, išlaikyti jaunimą, blizgesį ir plaukų bei odos sveikatą. Estrogenai aštrina protą, pagyvina ir tonizuoja, stiprina imuninę sistemą, pakelia nuotaiką, pažadina seksualines fantazijas, skatina flirtuoti ir koetriją, sudegina riebalų perteklių, neleidžia cholesterolio nusėdimui kraujagyslių sienelėse, suteikia akims blizgesį, sklandžiai raukšles, suteikia odai elastingą ir elastingą. su jumis - nenugalimas ir sveikintinas.

Estrogeno funkcija organizme: veikia lytinių organų, pieno liaukų, kaulų augimo darbą ir vystymąsi, nustato lytinį potraukį. Kartu su progesteronu yra pagrindiniai nėštumo ir gimdymo kontrolieriai.

Estrogeno kiekio padidėjimas: Tai yra viena iš pagrindinių svorio priežasčių. Ypač atsargiai gydytojas stebi estrogenų kiekį nėščioms moterims. Jo padidėjęs lygis gali reikšti persileidimo pavojų, vaisiaus patologiją, intrauterinę infekciją. Be to, estrogeno lygio šuolis gali sukelti priešlaikines ir neoplastines sąlygas.

Estrogenų kiekio sumažinimas: kyla pernelyg didelis plaukuotumas, balso šiurkštumas, menstruacijų stoka.

Jei moteris antroje ciklo pusėje yra suskirstyta, sumažėjęs našumas, prasta nuotaika, nemiga, galimas šios ligos priežastis yra estrogenų trūkumas. Gebėjimas suvokti bet kokios problemos esmę, gerą atmintį, minties aiškumą, optimizmą, gebėjimą parodyti lankstumą ir prisitaikyti prie sparčių pokyčių nesirūpindami rytoj - visa tai yra turtinga estrogeno dovana moterims. Kai jų lygis mažėja, pasaulio spalvos išnyks, rankų lašas, silpnumas, sumišimas, nervingumas, padidėjęs nerimas, apatija ir abejingumas išvaizdai. Norėdami tai padaryti, tai negali būti!

Vitaminas E (tokoferolis) padeda didinti estrogenų gamybą, kuri turėtų būti paimta valandą po pusryčių su 0,4 g, taip pat kreminis morkų kokteilis (150 g šviežiai spaustų morkų sulčių ir 50 g grietinėlės).

Kaip įtarti estrogenų perteklių: Dusulys, širdies sutrikimai, ryškiai raudonos ir mėlynos venų akys ant kojų, staigus svorio padidėjimas.

Kaip įtarti estrogeno trūkumą: be jokios priežasties, plaukų spalva tapo tamsesnė, yra nuolatinis alkio jausmas, vyriškų požymių atsiradimas moterims (plaukų augimas, balso tono sumažėjimas), seksualinės veiklos sumažėjimas.

Rekomenduojamos odos priežiūros ir grožio procedūros: Iki menstruacinio ciklo fazės, kai padidėja hormono estrogeno koncentracija (gerai odai), oda labai gerai reaguoja į bet kokias kosmetines procedūras: kaukes, žieveles, veido valymą. Bet koks odos manipuliavimas jai bus naudingas. Valymas ir bet kokia daugiau ar mažiau agresyvi procedūra atliekama tiksliai pirmoje ciklo pusėje.

Lieknėjimo ir estrogenai: Jei prarandate svorį, galite susidoroti su pilnumu, didindami fizinį aktyvumą, ribodami maisto kalorijų kiekį ir mažinant porcijas. Jūsų užduotis - prarasti 2-3 kg per mėnesį. Tada galite kompensuoti hormoninį nuosmukį.

Faktas yra tai, kad kiaušidės per visą gyvenimą gamina estrogenus, organizmas ateityje saugo poodinį audinį. Kai prarandate svorį, jie patenka į kraujotaką, atneša lengvumo jausmą kūnuose, spindi akyse ir sugriežtina poveikį (estrogenai sugriežtina odą plonesnėse vietose, neleidžiant jam žlugti negražiomis raukšlėmis).

Liuteinizuojantys hormonai (LH), odos būklė ir gerovė

Trumpai tariant, gydytojai vadina šią LH hormonų grupę. Jie yra gana konkretūs ir jų lygis kiekvienam turi būti nustatomas individualiai., nes jos svyravimus gali įtakoti labai daug veiksnių, pradedant nuo sporto ir baigiant kita cigarete.

Funkcija: padėti folikulų susidarymui moterims. Didėjančio LH piko metu atsiranda ovuliacija. LH padeda formuoti estrogeną (gerai odai).

Lygis aukštyn: problemų, susijusių su hipofizė, iki piktybinių navikų, policistinių kiaušidžių, endometriozės, inkstų ligų.

Lygis žemyn: hipofizės sutrikimai, genetinės ligos, anoreksija.

Kaip įtarti perteklių: galvos skausmas, dusulys, bendras negalavimas, menstruacinio ciklo problemos. Tie patys simptomai gali pasireikšti kaip ir estrogenų perteklius, nes LH padeda estrogenų susidarymui, todėl pastarieji bus gaminami didesniais kiekiais.

Kaip įtarti trūkumą: problemų dėl virškinimo trakto, pernelyg plonumo ar atvirkščiai - pilnumas, nereguliarus menstruacinis ciklas, tokie patys simptomai, kaip ir estrogeno perteklius.

Folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH), odos būklė ir gerovė

Сокращенно - ФСГ, является основным в формировании либидо, помогает образованию эстрогенов (хорошо для кожи).

Функция: Šio hormono lygis lemia mūsų seksualinį apetitą - tiek vyrams, tiek moterims. Reguliuoja lytinių liaukų, atsako už kiaušinių susidarymą, folikulų susidarymą ir estrogenų susidarymą. Pailgėjus FSH, atsiranda ovuliacija.

Lygis aukštyn: gali atsirasti dėl gimdos kraujavimo, alkoholizmo, inkstų ligų, hipofizės navikų.

Lygis žemyn: gali reikšti policistinę ligą, hipofizės ir hipotalamos ligas, reprodukcinę sistemą.

Kaip įtarti perteklių: menstruacijų stoka kelis mėnesius arba kraujavimas, nepriklausomai nuo ciklo, įvairios infekcinės ir lėtinės lytinių organų ligos, galvos skausmas.

Kaip įtarti trūkumą: nereguliarus mėnesinis ar pilnas jų nebuvimas, infekcinės ir lėtinės lyties organų ligos.

Prolaktinas, odos būklė ir gerovė

Gydytojai šį hormoną vadina kaprizingu, nes emocinė būsena jai daro didelę įtaką - tuo daugiau neigiamų emocijų, streso ir depresijos, tuo aukštesnis jo lygis. Ir atvirkščiai - žmogaus polinkis į ašarą, jautrumą, niūrumą dažnai priklauso nuo prolaktino.

Funkcija: vaidina svarbų vaidmenį laktacijos metu, tai yra laktogeninis hormonas, atsakingas už motinos pieno susidarymą moterims. Be to, skatina lytinių liaukų vystymąsi. Prolaktinas dalyvauja organizmo vandens ir druskos balanse, „signalizuoja“ į inkstus, ką reikia apdoroti ir ką reikia atidėti. Prolaktino lygis organizme didėja lytinio akto metu. Štai kodėl lytinių santykių metu moters krūtys tampa elastingesnės.

Lygis aukštyn: gali rodyti tokias ligas kaip policistinė kiaušidžių vėžys, hipofizės navikas, cirozė, artritas, hipovitaminozė, raudonoji vilkligė. Reguliariai padidėjęs prolaktinas gali išsivystyti į hiperprolaktinemiją - ši liga dabar yra pagrindinė nevaisingumo priežastis.

Lygis žemyn: gali rodyti hipofizės ligą.

Kaip įtarti perteklių: krūtis yra „neklaužada“, nepaisant menstruacinio ciklo - ji išsipučia, skauda, ​​skauda, ​​taip pat galima išleisti mažą baltos skysčio kiekį iš krūties (nebent moteris yra nėščia ir nežindytų), dažnas tualeto poreikis, galvos skausmas, sąnarių skausmas menstruacijų pažeidimas. Tie patys simptomai yra galimi, kaip ir testosterono perteklių.

Kaip įtarti trūkumą: padidėjęs prakaitavimas, troškulys, tie patys simptomai kaip testosterono trūkumas.

Prolaktino poveikis odai: Prolaktinas neigiamai veikia mūsų odos būklę, išskiria vyrų hormonus, kurie turi įtakos veido ir plaukų odos kokybei. Hormonas prolaktinas reguliuoja įvesties ir druskos metabolizmą organizme, atidedant vandens ir druskos išsiskyrimą per inkstus.

Oksitocinas, odos būklė ir gerovė

Funkcija:Oksitocinas yra hormonas, kuris verčia mus būti švelniais, susietais. Dideliais kiekiais oksitocinas susidaro po gimdymo. Tai paaiškina mūsų neribotą meilę mažai būtybei, gimusiai pasaulyje.

Šis hormonas gaminamas dideliais kiekiais esant stresui, oksitocinas stimuliuoja imuninės sistemos aktyvumą. Oksitocinas stimuliuoja glikogenolizę kepenyse, o riebaliniame audinyje, priešingai, stimuliuoja gliukozės ir lipogenezės absorbciją iš gliukozės. Bendras oksitocino poveikis lipidų apykaitai yra sumažinti laisvųjų riebalų rūgščių koncentraciją kraujyje.

Lytinėje veikloje oksitocinas tiesiogiai veikia gimdos lygius raumenis: gimdos tonas didėja, jis pradeda dažnai ir intensyviai mažėti. Po orgazmo oksitocinas ir prolaktinas sukelia motinos jausmus moteryje. Tai paaiškina moterų rūpinimąsi vyrais. Ji nori apkabinti, garbinti ir tęsti bendravimą.

Oksitocino poveikis odai: teigiamas. Oksitocinas stimuliuoja imuninės sistemos veiklą ir neleidžia odai vystytis sąlygiškai patogeniškos mikrofloros. Kadangi oksitocinas stimuliuoja gliukozės absorbciją, jis taip pat slopina odos patogeninę mikroflorą, nes cukrus stimuliuoja bakterijų, sukeliančių uždegimą, vystymąsi.

Serotoninas, odos būklė ir gerovė

Serotonino poveikis žmogaus odos būklei. Serotoninas (blogas odai) vadinamas „laimės hormonu“. Jis gaminamas kai kuriuose žmogaus organuose ir prisideda prie padidėjusio gyvybingumo, sukelia euforiją ir atsipalaidavimą. Serotoninas gaminamas dideliais kiekiais vyrų orgazmo metu.

Serotonino poveikis odai: neigiamas. Yra daug darbų, kurie tiesiogiai rodo, kad senėjimo procesas ir serotonino neurotransmisija yra tiesiogiai susiję. Gerai žinoma, kad psoriazės pacientai dažnai atrodo daug jaunesni nei jų metai.

Antinksčių žievė

Antinksčių žievės sluoksnyje yra nervų audinių, užtikrinančių pagrindines jo funkcijas. Čia yra hormonų, atsakingų už medžiagų apykaitos procesų reguliavimą, formavimas. Kai kurie iš jų dalyvauja baltymų konversijoje į angliavandenius ir apsaugo organizmą nuo neigiamo poveikio. Kiti hormonai reguliuoja druskos apykaitą organizme.

Žievės hormonai yra kortikosteroidai. Antinksčių žievės struktūrą sudaro glomerulinės, ryšulinės ir tinklinės zonos. Glomerulinės zonos hormonų, susijusių su mineralokortikoidais, susidarymas. Tarp jų garsiausias yra aldosteronas, kortikosteronas ir deoksikortikosteronas.

Pluošto zona yra atsakinga už gliukokortikoidų susidarymą. Jie yra kortizolis ir kortizonas. Gliukokortikoidai veikia beveik visus organizmo metabolinius procesus. Jų pagalba gliukozė susidaro iš amino rūgščių ir riebalų, pasireiškia alerginių, imuninių ir uždegiminių reakcijų slopinimas. Jungiamieji audiniai nustoja augti, jausmų organų funkcijos labai padidėja.

Retikulinė zona gamina lytinius hormonus - androgenus, kurie skiriasi nuo lytinių liaukų išskiriamų hormonų. Jie yra aktyvūs prieš brendimą, taip pat po lytinių liaukų brandinimo. Androgenų įtaka sukuria antrines lyties charakteristikas. Nepakankamas šių hormonų kiekis sukelia plaukų slinkimą, o perteklius, priešingai, sukelia virilizaciją, kai moterims būdingi vyriški požymiai.

Antinksčių žiurkė

Medulionas yra centrinėje antinksčių dalyje. Ji sudaro ne daugiau kaip 10% visos šios kūno masės. Jo struktūra visiškai skiriasi nuo žievės sluoksnio. Medulio susidarymui naudojamas pirminis nervinis šukas, o žievės sluoksnio kilmė yra ektoderminė.

Meduliuose atsiranda katecholaminų, atstovaujamų adrenalinu ir norepinefrinu. Šie hormonai padeda padidinti kraujospūdį, stiprina širdies raumenų darbą, išplėsti bronchų liumenus, didina cukraus kiekį kraujyje. Neramioje būsenoje antinksčių liaukos nuolat mažina kiekius katecholaminų. Stresinės situacijos smarkiai išskiria adrenaliną ir noradrenaliną smegenų sluoksnio ląstelėse.

Antinksčių inkstų inervacija apima preganglioninius pluoštus, kuriuose yra simpatinė nervų sistema. Taigi jis laikomas specializuotu simpatiniu plexu. Tuo pačiu metu neurotransmiteriai yra tiesiogiai paskirstomi į kraujotaką.

Be šių hormonų, peptidai gaminami meduliuose, kurie reguliuoja individualias centrinės nervų sistemos ir virškinimo trakto funkcijas.

Antinksčių gliukokortikoidų hormonai

Gliukokortikoidų hormonų pavadinimas yra susijęs su jų gebėjimu reguliuoti angliavandenių metabolizmą. Be to, jie gali atlikti kitas funkcijas. Šie hormonai suteikia kūno prisitaikymą prie visų neigiamų išorinės aplinkos įtakos.

Pagrindinis gliukokortikoidas yra kortizolis, kuris gaminamas nereguliariai, cikliškai. Didžiausias sekrecijos lygis pastebimas ryte, apie 6 valandas ir mažiausiai - vakare, nuo 20 iki 24 valandų. Šio ritmo pažeidimas gali pasireikšti streso ir fizinio krūvio, aukštos temperatūros, žemo kraujospūdžio ir cukraus kiekio kraujyje.

Antinksčių gliukokortikoidai turi tokį biologinį poveikį:

  • Angliavandenių apykaitos procesai jų veikloje yra priešingi insulinui. Pernelyg didelis hormonas padidina cukraus kiekį kraujyje ir sukelia steroidinį diabetą. Hormonų trūkumas lemia gliukozės gamybos sumažėjimą. Padidėjęs jautrumas insulinui gali sukelti hipoglikemiją.
  • Gliukokortikoidų perteklius prisideda prie riebalų suskirstymo. Šis procesas ypač aktyvus galūnėse. Tačiau riebalų perteklius kaupiasi ant peties diržo, veido ir kūno. Tai sukelia vadinamąją buferinę paciento formą, kai plonos galūnės vyksta viso kūno fone.
  • Dalyvaudami baltymų apykaitoje šie hormonai lemia baltymų skaidymą. Dėl to susilpnėja raumenys, galūnės tampa plonesnės, suformuojamos tam tikros spalvos.
  • Hormonų buvimas vandens ir druskos apykaitoje sukelia kalio praradimą ir skysčių susilaikymą organizme. Tai sukelia padidėjusį kraujospūdį, miokardo distrofiją, raumenų silpnumą.
  • Antinksčių hormonai dalyvauja kraujyje vykstančiuose procesuose. Jų įtaka padidina neutrofilų, trombocitų ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekį. Tuo pačiu metu sumažėja limfocitų ir eozinofilų. Didelėse dozėse jie padeda sumažinti imunitetą, turi priešuždegiminį poveikį, tačiau neveikia žaizdų gijimo funkcijos.

Antinksčių mineralinių kortikoidų hormonai

Antinksčių žievės glomerulinė zona naudojama mineralokortikoidams formuoti. Šie hormonai yra susiję ir remia mineralinių medžiagų apykaitos reguliavimą. Jų įtakoje atsiranda uždegiminių reakcijų, nes padidėja serozinių membranų ir kapiliarų pralaidumas.

Tipiškas šios hormonų grupės atstovas yra aldosteronas. Jo maksimali gamyba vyksta ryte, o sumažinimas iki minimumo vyksta naktį, maždaug 4 valandomis. Aldosteronas palaiko vandens balansą organizme, reguliuoja tam tikrų rūšių mineralų, pvz., Magnio, natrio, kalio ir chloridų, koncentraciją. Hormono poveikis inkstams prisideda prie padidėjusios natrio absorbcijos, tuo pačiu metu padidėja kalio išskyrimas į šlapimą. Didėja natrio kiekis kraujyje, o kalio kiekis, priešingai, sumažėja. Padidėjęs aldosterono kiekis sukelia padidėjusį kraujospūdį, sukelia galvos skausmą, silpnumą ir nuovargį.

Dažniausiai padidėjęs hormonų kiekis yra antinksčių glomerulinės zonos adenomos pasekmė. Daugeliu atvejų ji veikia atskirai. Kartais patologijos priežastis gali būti glomerulinių zonų hiperplazija abiejose antinksčių liaukose.

Antinksčių žievės androgenai

Moterų kūnas gamina ne tik moteris, bet ir vyriškus lytinius hormonus - androgenus. Jų sintezei naudojamos endokrininės liaukos - antinksčių žievė ir kiaušidės. Šie hormonai veikia nėštumo eigą. Tipiniai atstovai laikomi androgenu 17-hidroksiprogesteronu ir dehidroepiandrosterono sulfatu (DHEA-C). Be jų mažais kiekiais androstendionas, testosteronas ir beta-globulinas, jungiantys steroidus.

Jei atlikti tyrimai atskleidė androgenų perteklių, panaši būklė diagnozuojama kaip hiperandrogenizmas. Kai organizme sutrikdo androgenų gamybą, gali atsirasti negrįžtamų pokyčių. Dėl to susidaro tankios membranos ant kiaušidžių ir cistų. Tai neleidžia kiaušiniui ovuliacijos metu išeiti iš kiaušidės, todėl atsiranda vadinamasis endokrininis sterilumas.

Yra situacijų, kai po sutrikusi hormonų pusiausvyra atsiranda nėštumas. Tačiau ši patologija gali sukelti spontanišką abortą antrame arba trečiame trimestre. Taip yra dėl to, kad trūksta progesterono, turinčio hiperandrogenizmą, su kuriuo reikia palaikyti nėštumą. Tačiau jei nėštumas vis dar sugebėjo baigti, tada gimdymo metu gali būti sudėtinga silpna darbo jėga. Tokiais atvejais reikalinga medicininė intervencija arba dirbtinis darbo jėgos stimuliavimas. Dėl ankstyvo amniono išsiskyrimo atsiranda ilgalaikis dehidratavimas, kuris turi neigiamą poveikį centrinei nervų sistemai.

Kraujo tyrimai antinksčių hormonams

Specifiniai paciento skundai yra skirti kraujo tyrimams antinksčių hormonams tirti. Jie labai panašūs į bendrosios kūno būklės diagnostinį tyrimą.

Bandymų metu bandomi šie hormonai:

  • Dehidroepiandrosteronas yra androgeninis steroidinis hormonas. Be to, jis transformuojamas į testosteroną ir estrogeną. Reguliavimo rodikliai yra gana plati, priklausomai nuo amžiaus. Moterims jie svyruoja nuo 810 iki 8991 nmol / l, o vyrams - nuo 3591 iki 11907 nmol / l. Tyrimai skiriami esant antinksčių žievės navikams, vaisiaus hipotrofijai, vaiko persileidimui, lytinio vystymosi atsilikimui ir kitoms patologijoms. Prieš pradedant tyrimus, gydytojas nurodo gydytojo nurodytus vaistus.
  • Kortizolis yra gliukokortikoidas ir yra atsakingas už kortikosterino ir AKTH gamybą. Jo dydis nuolat kinta, priklausomai nuo dienos laiko. Analizės priežastis - hirsutizmas, pagreitintas brendimas, oligomenorėja, osteoporozė, nepaaiškinamas raumenų silpnumas, padidėjusi odos pigmentacija. Prieš atlikdami tyrimus reikia nutraukti tam tikrų vaistų vartojimą.
  • Aldosteronas yra dar vienas antinksčių hormonas. Ji reguliuoja elektrolitų pusiausvyrą, koreguoja kraujo spaudimą ir bendrą skysčio tūrį organizme. Analizės atliekamos dėl įtariamo antinksčių nepakankamumo, žievės adenomos, padidėjusios aldosterono gamybos, ortostatinės hipotenzijos, hiperplazijos, pasireiškiančios pagreitintu antinksčių žievės ląstelių augimu.

Kas yra hormonai

Hormonai yra medžiagos, kurios sintezuojamos (daugiausia) endokrininėse liaukose. Jie išleidžiami į kraujotaką, kur jie siejami su konkrečiomis tikslinėmis ląstelėmis, įsiskverbia į visus mūsų kūno organus ir audinius, o iš ten reguliuojami visų rūšių medžiagų apykaitos procesai ir fiziologinės funkcijos. Kai kurie hormonai taip pat sintezuojami išorinėse sekrecijos liaukose. Tai yra inkstų, prostatos, skrandžio, žarnyno ir tt hormonai.

Mokslininkai susidomėjo šiomis neįprastomis medžiagomis ir jų poveikiu organizmui XIX a. Pabaigoje, kai britų gydytojas Thomasas Addisonas apibūdino svetimos ligos, kurią sukelia antinksčių funkcijos sutrikimas, simptomus. Ryškiausi šios ligos simptomai yra valgymo sutrikimai, amžinas dirginimas ir kartumas bei tamsios dėmės ant odos - hiperpigmentacija. Liga vėliau gavo „atradėjo“ pavadinimą, tačiau terminas „hormonas“ pasirodė tik 1905 m.

Hormonų veikimo schema yra gana paprasta. Pirma, atsiranda išorinis arba vidinis stimulas, kuris veikia specifinį mūsų kūno receptorių. Nervų sistema nedelsiant reaguoja į tai, siunčia signalą hipotalamui, ir jis įsako hipofizei. Hipofizė pradeda išleisti tropinius hormonus ir siunčia juos į įvairias endokrinines liaukas, kurios savo ruožtu gamina savo hormonus. Tuomet šios medžiagos patenka į kraują, prilipusios prie tam tikrų ląstelių ir sukelia tam tikras reakcijas organizme.

Žmogaus hormonai yra atsakingi už šiuos procesus:

  • mūsų nuotaikos ir emocijų kontrolė,
  • augimą
  • apoptozės užtikrinimas (natūralus ląstelių mirties procesas, natūralus pasirinkimas), t
  • gyvenimo ciklų pasikeitimas (brendimas, gimdymas, menopauzė), t
  • imuninės sistemos reguliavimas, t
  • seksualinis noras
  • reprodukcinės funkcijos
  • medžiagų apykaitos reguliavimas ir kt.

Hormonų klasifikacijų tipai

Šiuolaikiniam moksliniui žinoma daugiau kaip 100 hormonų, jų cheminis pobūdis ir veikimo mechanizmas buvo pakankamai išsamiai ištirti. Tačiau nepaisant to, bendra šių biologiškai aktyvių medžiagų nomenklatūra dar nepasirodė.

Šiandien yra 4 pagrindinės hormonų tipologijos: pagal specifinę liauką, kur jie yra sintezuojami, biologinės funkcijos, taip pat funkcinė ir cheminė hormonų klasifikacija.

2. Pagal cheminę struktūrą:

  • steroidai (kortikosteroidai ir lytinės hormoninės medžiagos), t
  • riebalų rūgščių dariniai (prostaglandinai), t
  • amino rūgščių dariniai (adrenalinas ir noradrenalinas, melatoninas, histaminas ir kt.),
  • baltymų-peptidų hormonai.

Baltymų-peptidų medžiagos skirstomos į paprastus baltymus (insuliną, prolaktiną ir kt.), Kompleksinius baltymus (tirotropiną, lutropiną ir tt), taip pat polipeptidus (oksitociną, vazopresiną, peptidų virškinimo trakto hormonus ir tt).

3. Pagal biologines funkcijas:

  • angliavandenių, riebalų, amino rūgščių (kortizolio, insulino, adrenalino ir kt.) mainai, t
  • обмен кальция и фосфатов (кальцитриол, кальцитонин)
  • контроль водно-солевого обмена (альдостерон и др.),
  • синтез и продуцирование гормонов внутрисекреторных желез (гормоны гипоталамуса и тропные гормоны гипофиза),
  • reprodukcinės funkcijos (testosterono, estradiolio) t
  • metabolizmo pokyčiai ląstelėse, kuriose susidaro hormonas (histaminas, gastrinas, sekrecinas, somatostatinas ir tt).

Hormonų lentelė

Kiekvienas hormonas turi keletą pavadinimų - visas cheminis pavadinimas nurodo jo struktūrą, o trumpas darbinis pavadinimas gali nurodyti šaltinį, kuriame cheminė medžiaga yra sintezuojama, arba jo funkciją. Toliau pateiktoje lentelėje nurodyti visi ir gerai žinomi medžiagų pavadinimai, jų sintezės vieta ir veikimo mechanizmas.

Sintetiniai hormonai

Unikalus hormonų poveikis žmogaus organizmui, jų gebėjimas reguliuoti augimo procesus, medžiagų apykaitą, brendimą, daryti įtaką koncepcijai ir vaisingumui paskatino mokslininkus kurti sintetinius hormonus. Šiandien tokios medžiagos daugiausia naudojamos medicininių vaistų kūrimui.

Sintetiniai hormonai gali turėti šių grupių medžiagų.

  • Hormonų ekstraktai, kilę iš nugaros gyvulių liaukų.
  • Dirbtinės (sintetinės) medžiagos, kurios struktūroje ir funkcijoje yra identiškos normaliems hormonams.
  • Cheminiai sintetiniai junginiai, kurių struktūra yra artima žmogaus hormonams ir pasižymi aiškiu hormoniniu poveikiu.
  • Fitohormonai - vaistažolių preparatai, kurių organizme pasireiškia hormoninis aktyvumas.

Be to, visi tokie vaistai skirstomi į keletą tipų, priklausomai nuo kilmės ir terapinio tikslo. Tai yra skydliaukės ir kasos hormonų, antinksčių, lytinių hormonų ir kt.

Hormoninė terapija yra kelių tipų: pakeitimas, stimuliavimas ir blokavimas. Pakaitinė terapija apima hormonų eigą, jei kūnas dėl kokių nors priežasčių nėra sintezuojamas. Skatinant terapiją, siekiama sustiprinti gyvybiškai svarbius procesus, kuriems paprastai priklauso hormonai, o blokavimas naudojamas slopinti endokrininių liaukų hiperfunkciją.

Be to, vaistai gali būti naudojami ligoms, kurių nesukelia endokrininės funkcijos sutrikimas, gydyti. Tai yra uždegimai, egzema, psoriazė, astma, autoimuninės ligos - ligos, kurias sukelia tai, kad imuninė sistema yra beprotiška ir netikėtai atakuoja vietines ląsteles.

Augalų hormonai

Augalai (arba fitohormonai) yra biologiškai aktyvios medžiagos, kurios susidaro augalo viduje. Tokie hormonai turi reguliavimo funkcijas, panašias į klasikinių hormonų poveikį (sėklų daigumas, augalų augimas, vaisių nokinimas ir tt).

Augalai neturi specialių organų, kurie sintezuotų fitohormonus, tačiau šių medžiagų veikimo modelis yra labai panašus į žmogaus organizmą: pirma, augalų hormonai yra suformuoti vienoje augalo dalyje, tada persikelia į kitą. Augalų hormonų klasifikacija apima 5 pagrindines grupes.

  1. Citokininai. Jie skatina augalų augimą dėl ląstelių dalijimosi, užtikrina tinkamą įvairių dalių struktūrą ir formą.
  2. Auksinai. Aktyvuokite šaknų ir vaisių augimą dėl augalų ląstelių tempimo.
  3. Abscyzines Jie slopina ląstelių augimą ir yra atsakingi už augalo poilsio būseną.
  4. Etilenas. Reguliuoja vaisių ir žydinčių pumpurų brandinimą ir suteikia ryšį tarp augalų. Be to, etilenas gali būti vadinamas adrenalinu augalams - aktyviai dalyvauja reaguojant į biotinį ir abiotinį stresą.
  5. Gibberelinai. Skatinti pirminės sėklos šaknų augimą ir kontroliuoti jo tolesnį daigumą.

Taip pat tarp fitohormonų yra B vitaminų, pirmiausia tiamino, piridoksino ir niacino.

Fitohormonai yra plačiai naudojami žemės ūkyje, siekiant padidinti augalų augimą, taip pat sukurti moterų hormoninius vaistus menopauzės metu. Natūralios formos augalų hormonai randami linų sėklos, riešutai, sėlenos, ankštiniai, kopūstai, sojos pupelės ir kt.

Kita populiari augalų hormonų taikymo sritis yra kosmetika. Praėjusio amžiaus viduryje Vakarų mokslininkai bandė pridėti natūralius, žmogaus hormonus kosmetikoje, tačiau šiandien tokie eksperimentai yra draudžiami pagal įstatymus tiek Rusijoje, tiek JAV. Bet fitohormonai yra labai aktyvūs moterų kosmetikoje bet kuriai odai - tiek jaunimui, tiek brandžiai.

Laimės hormonas - serotoninas

Kaip taisyklė, frazė „laimės hormonas“ apibūdina serotoniną. Ši medžiaga yra atsakinga ne tik už gerą nuotaiką ir teigiamas emocijas, bet ir daugelį fiziologinių procesų organizme. Pavyzdžiui, serotoninas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kraujagyslių tonusą ir darbą, taip pat turi įtakos lytinių organų susijaudinimo procesui: nemažai tyrimų rodo, kad laimės hormono koncentracijos padidėjimas atideda ejakuliaciją.

  • Serotoninas reikšmingai veikia kraujo ląstelių aktyvumą. Padidėjus jo koncentracijai, trombocitų aktyvumas didėja, jų gebėjimas susilieti ir, atitinkamai, kraujo krešėjimas.
  • Daugelio organų gleivinėse (pavyzdžiui, virškinimo trakte) yra serotonino. Jei pažeidžiamas kūno vientisumas, jis atleidžiamas, skatinant trombocitų aktyvumą. Kartu su prostaglandinais ir histaminu serotoninas sukelia skausmo atsiradimą audinių pažeidimo vietoje. Atleidžiant alergijos ir uždegimo tarpininkus, šis hormonas stimuliuoja leukocitų aktyvumą ir jų judėjimą į uždegimo vietą.
  • Visiškai pateisinama, kad serotonino trūkumo ar pertekliaus atveju įvyksta daugelio kūno funkcijų pažeidimas. Lėtinis „laimės hormono“ trūkumas yra vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių įvairių neurologinių ir psichinių sutrikimų, įskaitant migreną ir depresiją, atsiradimą.
  • Net su nedideliu serotonino trūkumu, žmogaus nuotaika ir veikimas smarkiai sumažėja, jis nori valgyti kažką saldus, kad stimuluotų hormono gamybą ir aprūpintų smegenis gliukoze.

Iš tiesų įmanoma padidinti serotonino gamybą su maistu, tačiau meniu neturėtų būti saldainių, bet amino rūgšties triptofano, kuris yra laimės hormono pirmtakas, šaltiniai. Serotonino gamybos stimuliatoriai apima datas, pomidorus, konditerijos gaminius, kuriuose yra daug kakavos produktų (juodojo ir tamsaus pieno šokolado), slyvų, sūrio, figų ir kt.

Serotonino perteklius taip pat turi neigiamą poveikį. Jo receptorių hiperaktyvacija gali sukelti haliucinacijas, o ilgainiui žymiai padidinti šizofrenijos atsiradimo riziką. Taip pat egzistuoja tikimybė, kad „laimės mirtis“: serotonino kaupimasis smegenyse, kurį sukelia tam tikrų vaistų ir narkotinių medžiagų vartojimas, gali būti mirtinas.

Endorfinai ir dopamino - geri nuotaikos hormonai

Endorfinai - visa baltymų hormonų grupė, kuri dažnai vadinama „natūraliais opiatais“. Šios medžiagos slopina skausmą ir paveikia asmens nuotaikas, sukelia euforiją. Tam jie taip pat dažnai vadinami „laimės hormonais“, kurie nėra visiškai teisingi, nes visas cheminių junginių kompleksas, kuriame endorfinai vaidina nedidelį vaidmenį, yra įtrauktas į emocinės būsenos poveikio mechanizmą.

Mokslininkai nustatė, kad ši polipeptidų grupė glaudžiai bendradarbiauja su antinksčių hormonais - ypač su adrenalinu. Sporto treniruočių metu suskaidomi raumenų pluoštai, o staigus endorfinų koncentracijos padidėjimas mažina skausmą ir pagerina nuotaiką, formuojant teigiamą požiūrį į sportą.

Opiatų sąveika su endorfinų receptoriais taip pat paaiškina priklausomybės nuo narkotikų susidarymą: ilgą laiką pakeitus savo hormonus, atsiranda jų trūkumas ir nuotaikos sumažėjimas, todėl organizmui reikia daugiau ir daugiau dirbtinių analogų.

Kitas geras nuotaikos hormonas yra dopaminas. Jis gaminamas žmogaus smegenų ir antinksčių liaukose ir yra biologinis norepinefrino pirmtakas. Dopaminas yra pagrindinis hormonas, vadinamas. „Skatinamosios sistemos“: jis sukurtas, kai studijų, darbo, sporto ir kitos veiklos rezultatas yra teigiamas, skatinant jus toliau dėti pastangas. Dopamino koncentracijos padidėjimas (taigi ir nuotaika) taip pat būdingas valgant skanius maisto produktus, malonius lytėjimo pojūčius ir pan.

Dopamino fiziologinis poveikis (poveikis virškinimo traktui, skausmo sindromui ir pan.) Yra priešingas serotonino poveikiui, nepaisant to, kad abu šie hormonai turi teigiamą poveikį žmogaus nuotaikai.

Be dalyvavimo vertinime ir motyvacijoje, dopaminas suteikia greitą dėmesį ir kitus kognityvinės veiklos aspektus. Neurotransmiterio trūkumas sukelia inerciją ir lėtina pažinimo procesus. Dopamino trūkumas ir sutrikusi transmisija gali atsirasti tiek dėl natūralių priežasčių (pvz., Parkinsono liga), tiek dėl dirbtinės psichostimuliacijos (vartojant amfetaminą, morfiną, nikotiną, alkoholį, kokainą ir tt).

Dopamino gamybą galima padidinti naudojant magnio ir cinko kompleksus.

Estrogenas ir testosteronas

Lytiniai hormonai taip pat gali paveikti žmogaus emocinę būseną.

Pavyzdžiui, estrogeno trūkumas (medžiaga, atsakinga už kūno formavimąsi pagal moters tipą ir menstruacinio ciklo palaikymą) sukelia nervingumą ir dažnas nuotaikos pasikeitimas nuo dirglumo iki apatijos.

  • Menopauzės metu arba kai pašalinamos kiaušidės, pacientams skiriama hormonų pakaitinė terapija, kuri kompensuoja lytinio hormono trūkumą ir slopina nemalonius fiziologinius ir psichinius poveikius.
  • Hormoninė motyvacija, polinkis į aštrumą ir agresiją, pastebėta daugelyje moterų menstruacinio ciklo antrojo etapo metu, taip pat turi hormoninį poveikį. Standartinėje terminologijoje šis reiškinys vadinamas premenstrualiniu sindromu. Pagal vieną versiją, emocinio nestabilumo ir nuotaikos pokyčių priežastis yra estrogeno ir progesterono santykio pažeidimas pirmojo hormono naudai.
  • Vyrų lyties hormono testosteronas gali būti vadinamas ne tik agresijos hormonu, bet ir rizikos, dominavimo, optimistinės nuotaikos hormonu. Jis iš esmės lemia lyderystės savybes. Tinkama pusiausvyra su estrogenu yra labai svarbi ir vyrų, ir moterų sveikatai. Kaip ir progesterono atveju, testosterono trūkumas ir hormoninis disbalansas estrogeno kryptimi daro asmenį jautresnį, minkštesnį, emocinį.

Oksitocinas ir feniletilaminas

Oksitocinas taip pat yra vienas iš nuotaikos hormonų žmonėms. Ši peptidinės medžiagos medžiaga dažnai vadinama „meilės hormonu“, nes jis vaidina svarbų vaidmenį formuojant meilę partneriui ir palikuonims.

Oksitocinas sukelia pasitenkinimo jausmą, pagerina nuotaiką ir atsparumą stresui, pagerina miegą. Laimės ir meilės hormonų derinys (serotoninas ir oksitocinas) yra atsakingas už ramybės jausmą ir pasitikėjimą artimaisiais.

Be įtakos nuotaikai, oksitocinas turi daug fiziologinių poveikių, skatina gimdos susitraukimą ir motinos pieno išsiskyrimą. Jo įtaka makšties sienelių elastingumui, atsižvelgiant į kai kurių tyrėjų prielaidas, padidina kiaušinio tręšimo tikimybę.

Ne tik oksitocinas yra atsakingas už nuotaikos pagerėjimą įsimylėjus, nepaisant „meilės hormono“ šlovės. Mylėtojų smegenyse aktyviai gaminamas hormono feniletilaminas, kuris turi euforišką ir silpną haliucinogeninį poveikį. Hormoninės fono stabilizavimąsi ir gilaus jausmo susidarymą partneriui sukelia derinys:

  • feniletilaminas,
  • endogeniniai morfinai (endorfinai),
  • oksitocinas.

Kai kurie tyrimai rodo, kad dopaminas taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį kuriant gerą nuotaiką ir meilę.

Šių hormonų trūkumą galima užpildyti natūraliais būdais, atlikdami mėgstamą darbą, rūpinantis savo artimaisiais, vaikais ir gyvūnais bei valgydami tam tikrus maisto produktus. Feniletilaminas randamas šokolado, sūrių, saldžių ir kitų saldžių produktų.

Katecholaminai ir skydliaukės hormonai

Skirtingai nuo pirmiau minėtų medžiagų, skydliaukės hormonai ir katecholaminai (išskyrus dopaminą) gaminami ne hipofizės ir hipotalamijos, o jų endokrininės sistemos organai - skydliaukės ir antinksčių liaukos.

  • Hormonus trijodtironiną ir tiroksiną gamina skydliaukė, padidina pulso dažnį, organizmo audinių deguonies suvartojimą, skatina kraujo formavimąsi ir riebalų bei glikogeno skaidymą, veikia motorinį aktyvumą ir nuotaiką.
  • Su skydliaukės hormonų trūkumu (hipotiroze) yra apatija, lėtinis nuovargis ir bendras silpnumas. Per didelis tiroksino ir trijodtironino kiekis (hipertirozė) sukelia nerimą, dirglumą, greitą fizinį ir protinį nuovargį, dirglumą ir nesugebėjimą susikoncentruoti.
  • Skydliaukės hormonų koncentraciją galima padidinti pašalinant jodo trūkumą (su subklinikine hipotiroze) arba gydant vaistais (su klinikine hipotiroze ir hipertiroze).

  • Dviejų garsiausių katecholaminų - adrenalino ir norepinefrino - sąveikos sistema trumpai suformuluota kaip „hit“ ir „paleisti“. Pirmasis iš jų vadinamas „baimės hormonu“. Jis sukelia padidėjusį kraujospūdį ir riebalų bei saugomų angliavandenių skaidymą, susiaurina paviršinius indus ir padidina agresiją. Tai leidžia mobilizuoti pajėgas reaguojant į neramumus. Po trumpalaikės stimuliacijos, smarkiai sumažėja aktyvumas, kuris veikia nuotaiką.
  • Adrenaliną galima padidinti reguliariai mankštinant ir geriant juodąją arbatą. Raminantis žolelių užpilas turi priešingą poveikį.
  • Norepinefrinas vadinamas „pykčio hormonu“. Jis turi mažesnį fiziologinį poveikį kūnui ir nuotaikai, tačiau leidžia jums susitarti ir greitai priimti sprendimą stresinėje situacijoje. Norepinefrino trūkumas sukelia nuotaikos ir atsparumo stresui, melancholijos ir savęs abejonių sumažėjimą. Skatinti katecholamino geriausių natūralių metodų išsiskyrimą, ypač pakankamo kiekio vario, cinko, geležies ir mangano naudojimą.

Depresijos priežastys

Depresijos pradžioje pagrindinis vaidmuo tenka katecholaminų ir serotonino trūkumo trūkumui. Nuolatinis antinksčių stimuliavimas gali pasireikšti organizmo psichofizinis išsekimas.

Hormonų ir žmogaus emocijų koncentracijos santykis negali būti paneigtas. Nuotaikos sutrikimai rodo endokrininės pusiausvyros gedimą ir diagnozės poreikį bei jo medicininę korekciją. Priešingu atveju tam tikrų hormonų trūkumas gali sukelti nemalonių pasekmių sveikatai ir emociniam fonui.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Mus valdo hormonai. O mes juos? (Liepa 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com